Help ons door goede artikelen of nieuws te melden. Stuur een mail naar: ugamedia@wirehub.nl
Wij zoeken ook nog vrijwilligers die in het buitenland het lokale nieuws willen volgen
voor ons.
Vergroot je kennis
van voeding en verbeter daardoor je gezondheid
Kies ook voor 100%
natuurlijke voeding, word geen farma en industrie food junkie !
Neem je toekomst in eigen handen, het leven is al kort genoeg....
Het verschil tussen huisartsen in
Nederland, België en Duitsland
Dat met name huisartsen hier in Nederland
zo ongever de hoogste inkomens ter wereld hebben spruit voort uit het feit dat zij met zo
weinig zijn (maar 43 huisartsen per 100,000 inwoners, tegen 168 in Belgie) en waar met
minder mensen dezelfde koek verdeeld wordt, krijgt dus elk meer. Daarnaast hebben de
huisartsen een raar honoreringssysteem: Zij worden gehonoreerd naar het aantal patienten
(per ingeschreven patient een vast bedrag van 52 euro) en per consult. Dus niet per
verrichte werkzaamheid. Voor een huisarts is financieel gezien dus het hebben van een zo
groot mogelijke praktijk, en zo veel mogelijk aanloop het beste. Maar je eigenlijke beroep
vervalt dan wel tot het niveau van kaartjesknipper, waarbij iedereen die werkelijk hoest,
gewoon wordt doorverwezen. Juist dat financiele aspect trekt dus veel Belgische huisartsen
aan om zich in Nederland te vestigen. Je maakt dan immers gewoon zittend kantooruren, en
verdient geld als water zonder veel meer te hoeven doen dan doorverwijzen.
In Belgie en Duitsland hangt de honorering veel meer van de verrichtingen af. De eerste
lijn kan dan ook veel meer betekenen voor de patient, hoewel in Belgie patienten ook weer
zonder tussenkomst van de huisarts naar de specialist kunnen gaan. Een goede
eerstelijnszorg – zoals in Zweden, waar de echte huisartsen dan ook maar al te graag
naar vertrekken – bespaart heel veel kosten, maar dat schijnt hier moeilijk van de
grond te krijgen. Het capaciteitsorgaan trekt elke keer weer aan de bel zodra de
praktijken maar iets kleiner dreigen te worden. Het is een zeer gesloten gilde, dat enkel
gericht lijkt te zijn op omzet om de hoge financiering die nodig is voor de overrname van
een praktijk te kunnen bekostigen.
De grenzen worden steeds opener, en steeds meer burgers van Europa zullen over pak weg 10
jaar heel goed weten waar de beste zorg wordt geleverd. En dan kun je als professional
beter daar zitten waar het echte werk wordt geleverd dan in een land dat nog moet
ontdekken dat de zorgmarkt geen kostenpost is, maar een economische factor van betekenis,
niet veel anders dan de automarkt of de toeristenindustrie.
In Nederlandse varkensstallen wordt massaal
de ziekenhuisbacterie MRSA gesignaleerd. Een moeilijk te bestrijden en zeer besmettelijke
bacterie, die levensbedreigend is voor mensen, omdat bestaande antibiotica niet meer
helpen. Voorheen kwam deze bacterie alleen voor in ziekenhuizen. Maar nu de varkensstallen
er vol mee zitten, worden boeren en hun families besmet. Artsen vrezen dat deze
varkenshouders de bacterie verspreiden onder de bevolking. De varkensindustrie praat er
liever niet over, uit vrees voor economische consequenties.
In 2005 werd 500.000 kilo
antibiotica (!!) gebruikt in de veehouderij. Omdat de overheid weet dat overmatig
gebruik van antibiotica resistentie veroorzaakt, probeert ze met strenge wetgeving het
gebruik af te remmen. Maar uit de meest recente cijfers blijkt dat het nog steeds stijgt.
Zembla: Ziekenhuisbacterie in de
varkensstal, zondag 17 december, 22.15 uur, Ned 3
Ik roep het al jaren, we krijgen de
rekening voor al dat dierenleed en onverzadigbare vraatzucht gepresenteerd en de gevolgen
op ons bord. Maar de meerderheid slaapt helaas nog steeds door.....De mens is helaas de
grootste bedreiging voor zichzelf en de dieren.
Resultaat van het Internationale symposium
'Understanding electrohypersensitivity-EHS', gehouden te Utrecht, 8 december 2006.
Voor het eerst is in Nederland een
symposium georganiseerd ter bestudering van het probleem van Elektrohypersensitiviteit
(EHS ="™elektrostress"™). Dit betreft het verschijnsel dat sommige
mensen
last hebben van sommige elektromagnetische velden ('straling'
="™elektrosmog"™) in hun omgeving en zulks uiten met sommige
gezondheidsklachten behorend tot hun stress-syndroom. Het betreft ca. 1,5% van de mensen
die dan chronisch moe worden en lijden aan slaap-, concentratie en geheugenproblemen,
huidklachten, oorsuizingen, spier- en gewirichtspijnen of andere ongemakken. EHS gaat
nooit vanzelf over en de enige remedie is opruiming van de schadelijke velden. Gelukkig
hebben de meeste "˜gewone"™ mensen geen last van die velden. Medici en
andere gezondheidsdiensten en werkgevers kennen de problematiek meestal niet en bovendien
zijn de problemen variabel en persoonsgebonden. Daarom is onderzoek naar de oorzaken van
EHS complex en wordt een maatschappelijke acceptatie van EHS vertraagd.
Het symposium maakte duidelijk dat er een
grote afstand zit tussen de ervaring van gezondheidsklachten en wetenschappelijke
aanknopingspunten door de grote verschillen tussen menselijke reacties.
Daarom is het van belang specifieke EHS markers op te sporen.
De huidige aandacht gaat vooral uit naar
effecten van hoogfrequent velden van o.a. GSM en UMTS basisstations. De sprekers dr. Hugo
Schooneveld (Werkgroep elektrische overgevoeligheid "“WEO) en dr. Michiel Haas
(Ned. Instituut voor bouwbiologie en ecologie "“NIBE) waren van mening dat er
eveneens aandacht dient uit te gaan naar de kleine
digitale"˜huiszendertjes"™ als Dect telefoons en draadloze
communicatiesystemen (Wlan) bij mensen thuis. Volgens een enquete hebben veel van de
ondervraagden juist last van gewone apparaten als TV, stofzuiger, waterbed, elektrische
deken, wekkerradio etc. die laagfrequente velden uitstralen. Klachten over GSM/UMTS
zenders zoals ook het MeldpuntenNetwerk MNGM die verzamelde (mw. drs. M. P. Verheuvel)
zouden voor een deel op conto kunnen komen van juist die huiselektronica. En daarbij zijn
vooral de digitale apparaten een risicofactor.
In experimenten die Prof. dr. Norbert
Leitgeb (Graz technical university, Oostenrijk) en Prof. dr. Lucas Reijnders (Universiteit
van Amsterdam) behandelden kwam ook keer op keer aan de orde dat mensen
niet goed in staat zijn te rapporteren of zij aan schijn- of echte hoogfrequente straling
werden blootgesteld. Dat kan komen doordat er uberhaupt geen effecten zijn, maar evengoed
doordat aan de mensen niet de juiste vragen werden gesteld. Dat is een slechte zaak voor
de geloofwaardigheid van elektrogevoelige mensen, maar ook van de wetenschappers die
faalden in het bedenken van de goede blootstellingregimes en beoordelingscriteria. Want
dat mensen gezondheidsklachten hebben of ziek worden staat buiten kijf; alleen de oorzaak
van de ziekte wordt vaak in een verkeerde richting gezocht.
Het is nodig de proefpersonen voor
experimenten zorgvuldig te toetsen en uit te gaan van de gerapporteerde en persoonlijke
hinderfactoren, voorzover valt na te gaan. Dit vergt onconventioneel denk- en
experimenteel werk; tot nu toe werd uitsluitend gewerkt werd met 'gemiddelde' reacties van
grote aantallen proefpersonen om statistische verschillen tussen gevoelige en ongevoelige
personen vast te stellen. Deze gewoonte levert weinig of geen nieuwe gezichtspunten omdat
juist specifieke reacties verloren gaan in de 'ruis' van niet-specifieke reacties.
Naar mw. Drs. Julia van Os meedeelde stelt
het Ministerie van VROM een budget van 16,6 miljoen euro beschikbaar voor onderzoek naar
gezondheidseffecten van elektromagnetische velden. De wetenschapsorganisatie ZonMW zorgt
er voor dat die middelen worden uitgezet onder kansrijke onderzoeksprojecten. Hopelijk
komt er dus meer klaarheid in de oorzaken van effecten op de mens.
Het publiek was tevreden met de
mogelijkheid nu eens van gedachten te kunnen wisselen met deskundigen en te horen hoe deze
over EHS dachten. Het grote probleem blijft dat gezondheidsautoriteiten zo aarzelen EHS te
(h)erkennen en voorlichting te geven over te nemen maatregelen. Het idee werd verwelkomd
om over een jaar of twee opnieuw een symposium te organiseren als meer feiten- en
onderzoekmateriaal beschikbaar komt door kennisvergaring door de Werkgroep elektrische
overgevoeligheid (WEO) en het Meldpunt gezondheid en milieu (MGM).
Het symposium was gesponsord door de
Stichting Platform gezondheid en milieu.
‘Een vaas is niet nodig; en thuis zijn hoeft ook niet!’ Met deze slogan
haalt Bonbon-net mensen over om elkaar bonbons te sturen in plaats van bloemen.
De kunstkerstboom heeft vorig jaar de echte kerstboom verdrongen. Zo stond in 2005 bij
bijna de helft van de Nederlanders een kunstboom in de huiskamer. Met 32,5 procent
bereikte het aantal
huishoudens met een traditionele kerstboom een dieptepunt.
En U, hoe slaapt U ? Slecht ? Niet genoeg ?
Als dat zo is dan behoort U tot de 30 % van de Fransen die leiden aan slapeloosheid. Een
onderschat probleem wat afgelopen donderdag in een rapport aan de minister van
Volksgezondheid is overhandigd.
1 op de 3 Fransen leiden aan
slapeloosheidsproblemen. 1 op de 6 is slachtoffer van ernstige slapeloosheid. …..Deze
problemen worden niet al te serieus genomen door de verantwoordelijken van de
Volksgezondheid, schrijft het rapport.
De negatieven consequenties in het
dagelijks leven zijn talrijk : problemen op het werk, leerproblemen voor de kinderen, maar
vooral ongelukken op de weg, 1/3 van de dodelijke ongelukken wordt veroorzaakt door
slaapproblemen !
M. Bertrand, gealarmeerd door dit bericht,
kondigt aan in de laatste helft van januari een aantal maatregelen te willen nemen met als
doel dat bovengenoemde problemen beter bekend worden.
Slaapmiddelen worden in overdreven mat
gebruikt en voldoen vaak niet, Er bestaan vele andere natuurlijke methoden om de slaap
weer terug te vinden. Hoe ? Lees de gebruiksaanwijzing van LaNutrition.fr : fiche dans la
rubrique " les traitements naturels ".
Japan: de honderjarigen van Okinawa
: een exclusief interview van Thierry Souccar met de schrijver van de studie.
In Okinawa, een archipel bij Japan, telt
men 4x meer honderdjarigen dan elders in de wereld. Om dit exceptionele geheim van lang
leven te begrijpen is er meer dan 25 jaar geleden het meest belangrijke en prestigieuze
onderzoek opgezet naar de honderdjarigen: enquête sur les centenaires. Aan het hoofd Dr.
Bradley Willcox, zijn broer Craig en Dr. Makoto Suzuki. Voor LaNutrition.fr heeft Brad
Willcox geaccepteerd de belangrijkste informatie van de Studie Van Okinawa door te geven:
een exclusief interview gedaan door de hoofdredacteur van LaNutrtion.fr.
Begin 1990 is er studie gedaan naar de
manier van eten, lichaamsvet en prostaatproblemen. De oudste deelnemer aan dit onderzoek
was een man van 105 jaar met een zeer goede gezondheid, afkomstig uit Okinawa. We hebben
ontdekt dat bij inwoners uit dit gebied de minste prostaatproblemen voorkomen, wereldwijd
gezien. We hebben besloten om alle gegevens te verzamelen met betrekking tot dit
interessante onderwerp met als doel hun goede gezondheid te begrijpen; de slankheid en het
lange leven. De duur van de studie staat gelijk aan de wil van het Ministerie van
Volksgezondheid in Japan en de nationale gezondheidsorganisaties van de Verenigde Staten
studie , om dit project te financieren…..zo lang mogelijk is het best.
Via het medium Internet trachten we een
nieuwe studie op te zetten die kan helpen gewicht te verliezen zonder direct weer aan te
komen: www.okinawa-diet.com.
Verschillende van onze studies zullen gepubliceerd worden: de eerste autopsie van een
100-jarige uit Okinawa, weinig caloriën gebruik, het verloop van de menopauze;
levensstijlverschil Hawaï en Okinawa enz.
(1) Willcox B, Willcox C, Suzuki M : The
Okinawa Diet Plan. Clarkson-Potter, NewYork (New York, USA), 2004.
Kwekers van bio planten vervolgd
door de Franse Staat
Vandaag 15 december zijn de kwekers van
Bioplanten voor de rechtbank van Nimes (Zuid-Frankrijk) gedaagd. De kwekers worden
verdedigd door Advocaat Isabelle Robard.
De ''Direction générale de la
concurrence, la consommation et la répression des fraudes (DGCCRF) vervolgd
gecertificieerde kwekers van bio-planten omdat zij Equisetum arvense kweken en verkopen.
Volgens de DGCCRF dient deze plant gezien te worden als ''een nieuw voedingsmiddel "
die volgens een speciale, een andere procedure, wet behandeld dient te worden.
Het verhaal begint in 2002. Sinds 1985 wordt in Zuid, la prêle (Equisetum arvense)
gekweekt.
De fraudecontrole vindt dat deze plant moet worden gezien als een ingrediënt of nieuw
voedingsmiddel en dus valt onder de regelwetgeving CE 258-97 VAN 27 JANUARI 1997. Om het
product te kunnen verkopen zou dit dienen te worden gelegaliseerd door " l'Agence
française de sécurité sanitaire des aliments (Afssa) > oftewel het bureau van de
voedselveiligheid. Een dossier met wetenschappelijk onderzoek en de vermelding van de mate
van giftigheid zijn verplicht.
De Commissie van Brussel ondersteunt de
positie van de kwekers ! Volgens hen maakt het niet uit of de plant geknipt wordt of niet
; het belangrijkste is dat de plant al voor 1997 in een of meer landen van de EU wordt
geconsumeerd en dat is het geval. In alle landen van de EU wordt de plant gebruikt.
Eerst heeft de " DGCCRF > de
kwekersorganisatie l'association Kokopelli d'Alès , ook in Zuid-Frankrijk, vervolgd omdat
ze traditionele zaden zouden hebben verspreid en nu gaan ze in naam van de Franse Staat op
onbegrijpelijke wijze weer in het verweer tegen deze kwekers, terwijl de Europese
Autoriteiten hun positieve oordeel hebben uitgesproken…….
De Amerikaanse overheid heeft bekend
gemaakt dat er uit klinische studies in Kenya en Uganda is gebleken dat besneden
mannen 50% minder kans op een AIDS besmetting hebben. De onderkant van de voorhuid bevat
namelijke zogenaamde Langerhans cellen die zich aan het virus hechten en ook kunnen er bij
een onbesneden man scheurtjes ontstaan in de voorhuid tijdens de sex want extra risico's
op besmetting oplevert.
Promotie: nader inzicht in
therapie-resistente kanker
Een van de belangrijkste kenmerken van
kanker is dat cellen zich ongecontroleerd vermenigvuldigen. Therapieën zijn erop gericht
de kankercellen te laten sterven, apoptose genoemd. Er zijn echter kankercellen die van
nature resistent zijn tegen chemotherapie, of die deze eigenschap gedurende de therapie
verwerven. Derk Jan de Groot onderzocht hoe bij deze resistente kankercellen toch apoptose
geïnduceerd kan worden. Hij gebruikte hiervoor onder meer conventionele pijnstillers
(NSAIDS) en eiwitten uit de familie van Tumor Necrose Factor. De data uit het onderzoek
vergroten het inzicht in therapieresistente tumoren, maar bieden nog geen direct uitzicht
op nieuwe, klinisch toepasbare therapieën.
Rijksuniversiteit Groningen
Klokkenluidertje pesten
Het verhaal van iemand die te kritisch was
richting ambtenaren van de gemeente Amstelveen.....
De gemeente Amstelveen kwam al eerder in
het nieuws
De SP in Amstelveen vroeg het OM eind juni
2004 een onderzoek in te stellen nadat de partij een jaar lang zelf onderzoek had gedaan.
De SP voerde gesprekken met aannemers en oud-ambtenaren. Daaruit kreeg de partij
aanwijzingen dat een aantal ambtenaren van de gemeente Amstelveen zich liet omkopen door
bouwbedrijven. Ter ondersteuning van haar verzoek bij justitie gaf de SP een anonieme
verklaring van een aannemer die vanaf 1975 werkzaamheden verrichtte voor de gemeente. http://www.om.nl/parket/arrondissementsparket_amsterdam/nieuwsarchief/2004/24048/
Natuur terug in onderwijs
Universiteit Utrecht, Natuurcollege en
Staatsbosbeheer starten met onderwijsprogramma
Vandaag begint St. Nicolaasschool te Odijk
met de eerste pilot van project 'Natuur-Wijs',
een praktijkgericht natuureducatieprogramma voor kinderen van 4 - 18 jaar. 'Natuur-Wijs'
is erop gericht kinderen bewust te maken dat zij deel uitmaken van de natuur zodat zij
een relatie krijgen met de natuur. De pilot markeert de start van een meerjarenprogramma
met als doel natuureducatie structureel in het onderwijs op te nemen. In de loop van 2008
worden de resultaten van de pilot gepresenteerd.
Kinderen zijn de natuurbeheerders van de
toekomst. Onderzoek echter leert dat kinderen van
de natuur vervreemden. Zo blijkt dat meer dan zeventig procent van de kinderen nooit in
een echt natuurgebied komen. Terwijl ook is aangetoond dat natuur een aanzienlijke
bijdrage levert aan de lichamelijke en geestelijke gezondheid van kinderen. Universiteit
Utrecht, Natuurcollege en Staatsbosbeheer zijn van mening dat de natuur in Nederland een
toekomst heeft, als mensen er een persoonlijke relatie mee opbouwen en zich
verantwoordelijk gaan voelen voor die natuur. Om kinderen weer deel uit te laten maken
van de natuur werken de drie organisaties samen aan project 'Natuur-Wijs' dat natuur
terug wil brengen in het onderwijs.
De organisaties ontwikkelen in eerste
instantie een lesprogramma voor basisschoolkinderen.
Hierbij wordt samengewerkt met leerkrachten, boswachters, stagiaires en
docentenopleidingen. De kinderen doen onder begeleiding van een boswachter buiten
natuurervaringen op. Dit draagt bij aan een groter bewustzijn van de relatie tussen mens
en natuur via kennis (hoofd), beleving (handen) en bezieling (hart). Daarbij sluit het
programma zoveel mogelijk aan bij voor de school relevante thema's zoals biodiversiteit
en voedselketen.
Tijdens de pilotfase worden thema's tot het
programma toegevoegd en verder ontwikkeld. Ook
komt er een trainingsprogramma voor onder andere leerkrachten, boswachters en educatieve
medewerkers. Verspreid over 2007 gaan nog 11 andere basisscholen aan de pilot deelnemen.
Na tussentijdse evaluaties worden de resultaten van de pilotfase in 2008 aan de minister
van Landbouw, Natuur en Voedselkwaliteit en OCW gepresenteerd. Daarna beogen de drie
organisaties programma's te ontwikkelen voor alle kinderen in het basis- en het
voortgezet onderwijs.
SP wil ondernemers naar Kamer halen
voor stevig milieugesprek
SP-Kamerlid Krista van Velzen is blij
verrast met het initiatief van een aantal grote
ondernemers om te pleiten voor een verscherpt en verbeterd milieubeleid. Zij nodigt de
topmannen van onder andere Schiphol en Shell uit om in een bijzondere vergadering van de
Tweede Kamer hun ideeën toe te lichten.
Lang heerste ook in de industrie het idee
dat milieubeleid overgelaten kon worden aan het
spel tussen consument en bedrijfsleven. Waar vraag is naar milieuvriendelijker producten
zal de markt het aanbod wel regelen, was de redenering. Klaarblijkelijk is een gedeelte
van de ondernemers daar op aan het terugkomen. Zij pleiten nu toch voor strengere normen
voor onder andere uitstoot van broeikasgassen. Van Velzen: 'Goed dat zij nu zelf aangeven
dat een sturende overheid van groot belang is.'
'Het is begrijpelijk dat ondernemers de
overheid vragen om middelen voor onderzoek en
ontwikkeling,' zegt Van Velzen. 'Ik hoor echter ook graag voorstellen van hun kant om
zelf meer te investeren. Neem Shell, dat tot nu toe in totaal ongeveer 1 miljard euro in
duurzame energie investeerde, terwijl ze alleen al dit jaar 15 miljard in olie en gas
wilden steken. Ik neem aan dat de ondernemers na deze indringende oproep ook de hand in
eigen boezem steken. Willen we wat aan de huidige bedreiging van het leefmilieu en het
klimaat doen, dan is het bijzonder goed als politiek en ondernemers elkaar opdrijven en
de handen in een slaan. Ik nodig de ondernemers uit voor een stevig gesprek op het
Binnenhof.'
Westerse soja voeding en
supplementen kunnen borstkanker aanjagen
Volgens professsor William Helferich ( food
science and human nutrition University of Illinois) zijn Amerikaanse soja produkten door
hun hoge raffinage niet te vergelijken met de soja die men in Azië eet. Veel biologisch
actieve stoffen, die voordelen hebben voor de gezondheid, uit soja ontbreken en de
isoflavonen supplementen kunnen bij de meerderheid van vrouwen met borstkanker deze juist
aanjagen omdat ze oestrogeen afhankelijke borstkanker hebben.
De Amerikaanse Dr McDougall legt uit wat nu
precies het probleem is met soja. Kleine hoeveelheden zoals de Japanners en Chinezen eten
zullen geen probleem geven maar wel zodra je dagelijks 40 gram soja eiwit of meer gaat
gebruiken. Hij noemt de voor- en nadelen maar waarschuwt met name voor de fake foods zoals
baby sojamelkpoeder die hoge dosis soja eiwit bevatten maar ook stoffen die op oestrogeen
lijken en dit hormoon nabootsen. Ook waarschuwt Dr McDougall voor de Isoflavonen
supplementen die bij dieren borstkanker aanjagen (33).
1) Nagata C, Takatsuka N, Kurisu Y, Shimizu H. Decreased
serum total cholesterol concentration is associated with high intake of soy products in
Japanese men and women. J Nutr. 1998 Feb;128(2):209-13.
3) Vucenik I, Shamsuddin AM. Cancer inhibition by
inositol hexaphosphate (IP6) and inositol: from laboratory to clinic. J Nutr.
2003 Nov;133(11 Suppl 1):3778S-3784S.
4) Newbold R. Uterine adenocarcinoma in mice
treated neonatally with genistein. Cancer Res. 2001 Jun 1;61(11):4325-8.
5) Cassileth BR, Vickers AJ. Soy: an anticancer
agent in wide use despite some troubling data. Cancer Invest.
2003;21(5):817-8.
6) Adlercreutz H. Phyto-oestrogens and cancer. Lancet
Oncol. 2002 Jun;3(6):364-73.
7) Jenkins D. Effects of high- and low-isoflavone
soyfoods on blood lipids, oxidized LDL, homocysteine, and blood pressure in hyperlipidemic
men and women. AmJ Clin Nutr. 2002 Aug;76(2):365-72.
8) Anderson JW, Johnstone BM, Cook-Newell ME
Meta-analysis of the effects of soy protein intake on serum lipids. N Engl J Med.
1995 Aug 3;333(5):276-82.
9) Lu L. Effects of soya consumption for one month on
steroid hormones in premenopausal women: implications for breast cancer risk reduction. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 1996 Jan;5(1):63-70.
10) Glazier M. A review of the evidence for the use
of phytoestrogens as a replacement for traditional estrogen replacement therapy. Arch
Intern Med. 2001 May 14;161(9):1161-72.
11) Divi R. Anti-thyroid isoflavones from soybean:
isolation, characterization, and mechanisms of action. Biochem Pharmacol.
1997 Nov 15;54(10):1087-96.
12) Doerge DR, Sheehan DM. Goitrogenic and estrogenic
activity of soy isoflavones. Environ Health Perspect. 2002 Jun;110 Suppl
3:349-53.
13) Horn-Ross PL, Hoggatt KJ, Lee MM.
Phytoestrogens and thyroid cancer risk: the San Francisco Bay Area thyroid cancer
study. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2002 Jan;11(1):43-9.
14) Yellayi S. The phytoestrogen genistein induces
thymic and immune changes: a human health concern? Proc Natl Acad Sci U S A.
2002 May 28;99(11):7616-21.
15) Zoppi G. Immunocompetence and dietary protein
intake in early infancy. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1982;1(2):175-82.
16) Zoppi G. Gammaglobulin level and soy-protein
intake in early infancy. Eur J Pediatr. 1979 Apr 25;131(1):61-9.
17) Zoppi G. Diet and antibody response to
vaccinations in healthy infants. Lancet. 1983 Jul 2;2(8340):11-4.
18) Fort P. and soy-formula feedings in early infancy and
the prevalence of autoimmune thyroid disease in children. J Am Coll Nutr. 1990
Apr;9(2):164-7.
19) Alexandersen P. Ipriflavone in the treatment of
postmenopausal osteoporosis: a randomized controlled trial. JAMA. 2001 Mar
21;285(11):1482-8.
20) Watanabe S, Uesugi S, Kikuchi Y. soflavones for
prevention of cancer, cardiovascular diseases, gynecological problems and possible immune
potentiation. Biomed Pharmacother. 2002 Aug;56(6):302-12.
21) Jenkins DJ, Kendall CW, Connelly PW, Jackson CJ,
Parker T, Faulkner D, Vidgen E. Effects of high- and low-isoflavone (phytoestrogen)
soy foods on inflammatory biomarkers and proinflammatory cytokines in middle-aged men and
women. Metabolism. 2002 Jul;51(7):919-24.
22) Arjmandi BH, Khalil DA, Lucas EA, Smith BJ, Sinichi
N, Hodges SB, Juma S, Munson ME, Payton ME, Tivis RD, Svanborg A. Soy protein may
alleviate osteoarthritis symptoms. Phytomedicine. 2004 Nov;11(7-8):567-75.
23) White LR, Petrovitch H, Ross GW, Masaki K, Hardman J,
Nelson J, Davis D, Markesbery W. Brain aging and midlife tofu consumption. J
Am Coll Nutr. 2000 Apr;19(2):242-55.
24) Jorm AF, Jolley D. The incidence of dementia: a
meta-analysis. Neurology. 1998 Sep;51(3):728-33.
25) Kritz-Silverstein D, Von Muhlen D, Barrett-Connor E,
Bressel MA. Isoflavones and cognitive function in older women: the SOy and
Postmenopausal Health In Aging (SOPHIA) Study. Menopause. 2003
May-Jun;10(3):196-202.
26) File SE, Hartley DE, Elsabagh S, Duffy R, Wiseman H.
Cognitive improvement after 6 weeks of soy supplements in postmenopausal women is
limited to frontal lobe function. Menopause. 2005;12(2):193-201.
27) Spence LA, Lipscomb ER, Cadogan J, Martin B, Wastney
ME, Peacock M, Weaver CM. The effect of soy protein and soy isoflavones on calcium
metabolism in postmenopausal women: a randomized crossover study. Am J Clin Nutr.
2005 Apr;81(4):916-22.
28) Roughead ZK, Hunt JR, Johnson LK, Badger TM, Lykken
GI. Controlled substitution of soy protein for meat protein: effects on calcium
retention, bone, and cardiovascular health indices in postmenopausal women. J
Clin Endocrinol Metab. 2005 Jan;90(1):181-9. Epub 2004 Oct 13.
29) Arjmandi BH, Khalil DA, Smith BJ, Lucas EA, Juma S,
Payton ME, Wild RA. Soy protein has a greater effect on bone in postmenopausal women
not on hormone replacement therapy, as evidenced by reducing bone resorption and urinary
calcium excretion. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Mar;88(3):1048-54.
30) Yu H. Role of the insulin-like growth factor family
in cancer development and progression. J Natl Cancer Inst. 2000 Sep
20;92(18):1472-89.
31) Reddy ST. Effect of low-carbohydrate high-protein
diets on acid-base balance, stone-forming propensity, and calcium metabolism. Am
J Kidney Dis. 2002 Aug;40(2):265-74.
32) Jenkins DJ, Kendall CW, Vidgen E, Augustin LS, Parker
T, Faulkner D, Vieth R, Vandenbroucke AC, Josse RG. Effect of high vegetable protein
diets on urinary calcium loss in middle-aged men and women. Eur J Clin Nutr.
2003 Feb;57(2):376-82.
33) Allred CD, Allred KF, Ju YH, Goeppinger TS, Doerge
DR, Helferich WG. Soy processing influences growth of estrogen-dependent breast
cancer tumors. Carcinogenesis. 2004 Sep;25(9):1649-57.
34) Unfer V, Casini ML, Costabile L, Mignosa M, Gerli S,
Di Renzo GC. Endometrial effects of long-term treatment with phytoestrogens: a
randomized, double-blind, placebo-controlled study. Fertil Steril. 2004
Jul;82(1):145-8,
35) Setchell K. Exposure of infants to
phyto-oestrogens from soy-based infant formula. Lancet. 1997 Jul 5;350(9070):23-7.
36) Chen A, Rogan WJ. Isoflavones in soy infant
formula: a review of evidence for endocrine and other activity in infants. Annu
Rev Nutr. 2004;24:33-54.
37) North K. A maternal vegetarian diet in
pregnancy is associated with hypospadias. The ALSPAC Study Team. Avon Longitudinal Study
of Pregnancy and Childhood. BJU Int. 2000 Jan;85(1):107-13.
14 dec
Radio: Electrostress en gezond
wonen
Vanavond aandacht voor "elektrostress
en gezond wonen" op de web-radio van "Het verboden nieuws"
Met dr. ir. Michiel Haas, aansluitend Frank Bonte
Aanvang 22.00 uur
Informatie over voedingsstoffen en welke
voedingsstoffen in de verschillende producten zitten. Hoe ontdek je wat je per dag
ongeveer nodig hebt? Waarom is gevarieerd eten belangrijk? Afl.2 : Fit, fitter, fitst
120 gram kikkererwtenmeel (of boekweitmeel)
100 gram rijstemeel
100 ml olijfolie
90 ml water
2 eierdooiers
2 theel. arrowroot
1 theel. rozemarijn
iets zout en wat cayennepeper
dit alles tot een beslag maken en er
250 gram champignons in kleine blokjes gesneden
1 paprika in kleine stukjes
100 gram olijven
doorheen roeren
bakpapier in een cakevorm leggen
het beslag erin
45 min in de oven op 180 C en klaar.
Tip: Gerda Reekers
Hartfalen en linker ventriculaire
dysfunctie bij patiënten behandeld
met Glivec (imatinib)
In overleg met het wetenschappelijke
Comité voor geneesmiddelen voor humaan gebruik
(CHMP) van het Europese geneesmiddelenagentschap (EMEA) en de Nederlandse overheid
informeert Novartis u over een artikel dat gepubliceerd is in Nature Medicinel met
betrekking tot Glivec (imatinib) en dat recentelijk de aandacht van de media heeft
gekregen.
Omdat dit artikel aanleiding kan geven tot vragen bij uw patiënten, willen wij u een
samenvatting geven van de beschikbare informatie.
In het artikel melden de auteurs dat tien
patiënten die werden behandeld met imatinib, ernstig
hartfalen en linker ventriculaire dysfunctie ontwikkelden. Aanvullende beoordeling van de
ziektegeschiedenis van de patiënten laat zien dat de meeste patiënten aandoeningen in de
voorgeschiedenis hadden, waaronder hypertensie, diabetes en preëxistent coronaire
vaadijden, en andere geneesmiddelen hadden gekregen. Hetzelfde artikel meldt dat muizen
die waren behandeld met imatinib linker ventriculaire contractiele dysfunctie
ontwikkelden,
en dat imatinib ook celdood in geïsolee,rde cardiomyocyten induceerde. De auteurs
suggereren dat ontwikkeling van cardiale dysfunctie gerelateerd kan zijn aan de remming
van
Abl kinase, hetgeen een stress respons in cardiomyocyten tot gevolg heeft en celdood
induceert.
Volgend op de publicatie van dit artikel
heeft Novartis alle beschikbare gegevensuit klinische
studies en spontane meldingen verder geëvalueerd. De frequentie van hartfalen in de
klinische
onderzoeken blijft overeenkomstig de vigerende Europese Samenvatting van
Productkenmerken (SmPC), waarin in rubriek 4.8 (Bijwerkingen) hartfalen als soms
optredende bijwerking wordt vermeld (dat wil zeggen dat het optreedt bij >1/1.000 en
~1/100
van de behandelde patiënten). De meeste patiënten bij wie hartfalen was gemeld, hadden
ook
andere co-morbiditeiten en risicofactoren, waaronder een hoge leeftijd en een
hartaandoening
in de anamnese. In een internationale gerandomiseerde fase III onderzoek van 1106
patiënten
met nieuw gediagnosticeerd Ph+CML (Philadelphia chromosoom positieve chronische
myeloïde leukemie) in de chronische fase, was ernstig hartfalen gerapporteerd bij 0,7%
van
de patiënten die Glivec kregen, vergeleken met 0,9% van de patiënten die IFN+Ara-C
(interferon-alfa encytosine-arabinoside) kregen.
Op basis van de hierbovengenoemde relevante
gegevens is de Europese SmPC onlangs
aangepast, met de volgende waarschuwing in rubriek 4.4 (Bijzondere waarschuwingen en
voorzorgen bij gebruik):
"Patiënten met een hartaandoening of
met risicofactoren voor hartfalen dienen zorgvuldig te
worden gecontroleerd en elke patient met tekenen of symptomen die overeenkomen met
hartfalen dient geëvalueerd en behandeld te worden."
Omdat ik veel mensen spreek mbt voeding is
er altijd die discussie over zuivel. Regelmatig kom ik mensen tegen die eeuwig verkouden
zijn en maar doorkwakkelen in de herfst/winter. Gisteren ook weer. Ik ging vanwege een
verjaardag een vlaai kopen bij een vlaaiwinkel in de buurt en iedere keer dat ik bij die
verkoper kom is hij verkouden. Dus ik zeg met een grapje "je drinkt zeker veel
melk?". Zijn mond viel open van verbazing, "ja, ik drink zeker 1-1.5 liter melk
per dag".
Hij is ook nog eens lang (hoog IGF-1
niveau?) dus verbaasde me niets. Mensen snappen nog steeds niet dat voor een groep mensen
zuivel helemaal niet zo gezond is. Het verslijmt, het kan je IGF-1 volgens meerdere
studies verhogen en mensen kunnen zowel problemen krijgen met het afbreken van de lactose
(melksuikers) als met het eiwit caseïne.
Ben je dus vaak verkouden, heb je
regelmatig voorhoofdholteonstekingen of veel last van de darmen ga dan eerst eens kijken
wat er met die klachten gebeurt als je 14 dagen geen zuivel neemt. Zo kun je systematisch
gaan testen wat voeding bij je veroorzaakt. Ook gluten (eiwit in granen zoals tarwe),
soja, noten, pinda's, citrusfruit kunnen problemen veroorzaken. Bij sommige voeding kan
dit wel 2-3 dagen doorwerken dus verergeren je klachten kijk dan ook 2-3 dagen terug. Ben
je vooral 's morgens verkouden laat je dan eens testen op stofmijtallergie, deze zit
namelijke volop in je kussen waar je op slaapt. Ga ook eens 's morgens je neus spoelen met
zout water, ik gebruik zelf een neuskannetje want heb ook stofmijtallergie.
Volgens het bloedgroepdieet hebben mensen
met bloedgroep A meestal problemen met zuivel en rood vlees, O mensen juist weer met tarwe
en citrusvruchten.
En nog iets, welk volwassen mens drinkt nog
borstvoeding? Is koemelk niet gewoon borstvoeding van een koe bestemd voor een kalf of zie
ik dit verkeerd?
Is voor mij gewoon aangeleerd gedrag
ontstaan door 70 jaar propaganda....
Sojamelk, echt zo gezond?
Is sojamelk wel zo gezond? Er komt steeds
meer kritiek op de manier waarop de soja industrie de zuivelindustrie aanpakt. Men wijst
op de gevaren van stijging van het groeihormoon IGF-1 (*) door melkconsumptie terwijl soja
dit nog sterker doet. Verder is steeds meer soja genetisch gemanipuleerd.
(*) Arjmandi BH, Khalil DA, Smith BJ, Lucas EA, Juma S, Payton ME,
Wild RA. Soy protein has a greater effect on bone in postmenopausal women not on
hormone replacement therapy, as evidenced by reducing bone resorption and urinary calcium
excretion. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Mar;88(3):1048-54. http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=14591501
Advocado tip
Koop een advocado, snijd deze haff door,
lepel het vlees eruit, en smeer dit op een boterham (boter hoeft niet). Nu een beetje
zout, peper, citroensap en Uw ontbijtje is klaar. De andere helft van de advocado niet in
de ijskast leggen, maar even met een beetje citroensap besprenkelen (tegen het bruin
worden) en omgekeerd op een plat bordje leggen, deze is voor de volgende boterham. Eet
smakelijk en succes met Uw goede site.
Nos Dos, musici (www.nosdos.freewebspace.com)
Nederlandse staat klaagt Greenpeace
aan wegens vooruitdenken
Conflict over gebruik logo en slogan van
campagne 'Denk Vooruit' van Binnenlandse Zaken
De Nederlandse Staat wil dat Greenpeace
Nederland stopt met het gebruiken van de
overheidscampagne 'Denk Vooruit'. In deze campagne stelt de overheid dat rampen niet te
plannen zijn maar het publiek zich wel kan voorbereiden. Vandaag dient bij de rechtbank
in Amsterdam het kort geding van de Nederlandse staat tegen Greenpeace over het vermeend
onrechtmatige gebruik van het 'Denk Vooruit' logo en slogan door Greenpeace. De
milieuorganisatie vulde de campagne de laatste maanden aan met eigen advertenties en een
actie. Die hadden als boodschap dat sommige rampen, zoals klimaatrampen en rampen met
kerncentrales, wel degelijk te voorkomen zijn als er vooruit wordt gedacht.
De 'Denk Vooruit' campagne van de overheid
bestaat onder andere uit een televisiespotje.
Daarin hangt een spandoek boven een rivier met de tekst 'deze rivier overstroomt op 12
januari', gevolgd door een spandoek aan een gebouw met de tekst 'dit winkelcentrum sluit
op 19 december wegens een gifwolk'. Met de spotjes en de bijbehorende website wil de
overheid het publiek waarschuwen dat rampen niet te voorkomen zijn, maar dat men zich kan
voorbereiden op de gevolgen: 'Denk Vooruit'.
Greenpeace neemt deze suggestie van de
overheid ter harte en denkt ook vooruit. 'Als er
geen kerncentrale wordt gebouwd in Nederland kan deze ook geen kernramp veroorzaken door
een ongeluk of aanslag', zegt Joris Thijssen, klimaat- en energie-expert van Greenpeace.
'Sommige rampen zijn dus prima te voorkomen, maar dan moet de huidige regering van CDA en
VVD ook zelf vooruitdenken. Dat betekent niet inzetten op nieuwe kerncentrales, maar nu
juist investeringen in schone energie mogelijk maken. Geen terrorist zal met een
vliegtuig op een windmolenpark invliegen. Helaas hebben CDA en VVD enkel een
afbraakbeleid voor schone energie gevoerd.'
De milieuorganisatie heeft haar 'Denk
Vooruit' ideeën kracht bijgezet met een actie
op het ministerie van VROM en met advertenties in landelijke dagbladen. Dat had succes.
Na de verkiezingen van 22 november is er geen kamermeerderheid voor een nieuwe
Nederlandse kerncentrale. Volgende stap is om ook de kans op rampen op klimaatrampen
zoals zeer extreem weer en overstromingen te verkleinen. Dat kan door de CO2-vervuiling
van onze lucht te verminderen. Het Greenpeace Energie Revolutie Senario laat zien dat
door slimmer om te gaan met energie en door schone energie te gebruiken
klimaatverandering tot staan gebracht kan worden zonder dat het licht uit gaat.
Greenpeace is van mening dat de persiflage
op de 'Denk Vooruit' campagne een vorm van
meningsuiting is die niet moet worden verboden door een rechter. Voor een goed werkende
democratie is het nodig dat onafhankelijke organisaties als Greenpeace het
overheidsbeleid aan de kaak stellen. Dat standpunt wordt ook door jurisprudentie
bevestigd. Het Europees Hof voor de Rechten van de Mens heeft vastgesteld dat zowel pers
als niet-gouvernementele organisaties als Greenpeace de rol hebben van 'public watchdog'
en om die reden extra ruimte toekomt als het gaat om het recht op vrijheid van
meningsuiting.
De overheid beroept zich bij dit kort
geding op het merken- en auteursrecht en vindt dat
Greenpeace daarop inbreuk heeft gemaakt. Juridisch gezien lijkt dit een lastig te
verdedigen standpunt aangezien de overheid pas ná de actie en advertenties van
Greenpeace de 'Denk Vooruit' slogan en het logo op haar naam heeft laten registreren.
Daarnaast gebruikt Greenpeace de 'Denk Vooruit' campagne niet voor commerciële
doeleinden, maar enkel om rampen te voorkomen. Thijssen: 'Het is toch te zot voor woorden
dat de overheid burgers oproept vooruit te denken en vervolgens een rechtszaak aanspant
als er inderdaad door burgers vooruit gedacht wordt!
Weten we ieder geval waar de overheid
ons belastinggeld aan verspilt...
STIVORO lanceert Hulpmiddelenwijzer en
nieuwe campagne: 'Stoppen kun je leren'
STIVORO lanceert vandaag de campagne
"Stoppen kun je leren". Hierin worden rokers gewezen op het belang van hulp bij
het stoppen met roken. Centraal in de campagne staat de nieuwe Hulpmiddelenwijzer die
geraadpleegd kan worden op www.stoppenkunjeleren.nl. In twee minuten - door het
beantwoorden van wat vragen op de site - kan een roker ontdekken welke hulp het beste bij
hem of haar past.
Nederland gebruikt 30% van de rokers bij het stoppen een hulpmiddel waarvan we weten dat
het werkt. Dat varieert van nicotinevervangers - zoals pleisters en kauwgom - tot
Telefonische Coaching. Onderzoek laat zien dat een stoppoging zonder hulp minder succesvol
is dan met hulp. Succesvol houdt in dat iemand een jaar niet heeft gerookt. Als je bewezen
werkzame gedragsmatige en/of farmacologische hulp bij stoppen gebruikt, dan heb je twee
tot drie keer zoveel kans dat je stoppoging succesvol is.
De website www.eye4kids.nl combineert
informatie met spelletjes, een voorlichtingsfilm over oogoperaties, gezichtsbedrogtestjes
en kleurplaten. De website is niet alleen voor kinderen die iets aan hun ogen mankeren,
maar biedt ook mogelijkheden voor het voorbereiden van spreekbeurten of het geven van een
biologieles op school over ‘het oog’. De website is een initiatief van Het
Oogziekenhuis Rotterdam. Renske Grootendorst, projectleider, zegt hierover: ‘Elk kind
heeft wel een vriendje of een klasgenootje met een bril of lui oog. Toch is er heel weinig
informatie te vinden die begrijpelijk is voor kinderen. Daar wilden we als Het
Oogziekenhuis Rotterdam, waar we 16.000 kinderen per jaar zien, iets aan doen. De
uitdaging was een site te maken die behalve informatief vooral ook leuk is. Heel
belangrijk om deze doelgroep te bereiken!
Oogdruppelen lijkt eenvoudiger dan het is.
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat mensen die oogdruppels moeten gebruiken, lang
niet altijd adequaat druppelen. Een deel van deze oogdruppelgebruikers is niet op de
hoogte van de juiste methode om te druppelen. Daarnaast kunnen sommige
oogdruppelgebruikers niet goed druppelen als gevolg van een bepaalde beperking. Een goede
oogdruppelinstructie en (zo nodig) advies over oogdruppel hulpmiddelen is heel belangrijk.
Het Oogziekenhuis Rotterdam heeft om die reden een stap voor stap
oogdruppelinstructie ontwikkeld.
Proefschrift: The hyperserotonemia
of autism spectrum disorders, Mulder, Erik Joan
Serotonine zorgt voor de prikkeloverdracht
in de hersenen. Bij sommige hersenaandoeningen is het serotoninesysteem verstoord.
Promovendus Erik Mulder onderzocht of dit ook zo is bij kinderen en jongeren met autisme.
Hij toont aan dat zowel bij kinderen met autisme als bij kinderen met PDD-NOS (een minder
ernstige variant van autisme) de hoeveelheid serotonine soms verhoogd is. Bovendien is er
een duidelijke subgroep met een verhoogd serotoninegehalte. Ook is er een verband tussen
de ernst van dwangmatig gedrag en het serotonine transporter gen. Dit gen bepaalt deels de
hoogte van het serotoninegehalte. In de urine van kinderen en jeugdigen met autisme is een
afbraakproduct van serotonine licht verhoogd. Wellicht zijn het serotoninegehalte en
andere biologische markers bruikbaar bij onderzoek naar het effect van medicatie. Ook
zouden de conclusies uit dit onderzoek bruikbaar kunnen zijn bij onderzoek naar erfelijke
oorzaken van autisme en PDD-NOS.
Proefschrift: dikkedarm- en
baarmoederkanker, Fleur Elise Marie Rijcken
HNPCC is een relatief vaak voorkomend
erfelijk kankersyndroom. Fleur Rijcken onderzocht de ontstaanswijze van de twee meest
voorkomende HNPCC-tumoren, dikkedarm- en baarmoederkanker. Zij toonde aan dat de
voorlopers van darmkanker, de dysplastische poliepen, vooral in het rechter deel van de
darm zich snel ontwikkelen tot kanker. Mensen met HNPCC hebben eens per twee jaar een
darmonderzoek om alle poliepen te verwijderen. Uit het onderzoek van Rijcken blijkt dat
ook het baarmoederonderzoek door echografie afwijkingen kan aantonen. Hierdoor kunnen deze
tijdig behandeld worden. Verder toonde zij aan dat het middel sulindac bij HNPCC
chemopreventieve werking kan hebben afhankelijk van de locatie. Juist in de proximale
helft van de darm beïnvloedt het middel bij HNPCC de celdeling op een wijze die
geassocieerd wordt met een verhoogd risico op kanker.
Proefschrift: fouten van huisartsen
- Marc Conradi
Dit proefschrift gaat over ’fouten van
huisartsen’. Geen dubbele bodem, gewoon fouten, variërend van ruzie met een patiënt
tot ernstige ’kunst’fouten de dood tot gevolg hebbende, en van het vergeten een
recept klaar te leggen tot het missen van een hartinfarct. Het gaat niet over fouten in
ziekenhuizen of klachten van patiënten, noch over de juridische aspecten van fouten. De
laatste jaren hebben de Nederlandse huisartsen gekozen voor deskundigheid en kwaliteit.Ook
binnen het beleid van de beroepsverenigingen nemen kwaliteitsbewaking en -bevordering een
steeds belangrijkere plaats in. Kwaliteitsbewaking en -bevordering is geen incidenteel
proces of eenmalig gebeuren, maar een continu, systematisch cyclisch proces, waarbij de
zogenaamde kwaliteitscyclus van Deming wordt doorlopen.
Hierbij worden achtereenvolgens de stappen:
planning - uitvoering - toetsing - evaluatie - planning - etcetera doorlopen.
Kwaliteitsbevordering zou een normaal en vast onderdeel van de bedrijfsvoering en het
dagelijks werk moeten gaan worden. Fouten zijn eigenlijk weergaves van incidenteel slechte
zorg, waarnaar systematisch onderzoek verricht zou moeten worden. Dit onderzoek vormt
hiertoe de eerste stap.
Vrouwen verliezen de controle over zichzelf
bij een orgasme, concluderen Groningse onderzoekers (professor Gert Holstege) op basis van
hersenscans. Ze baseren zich op PET-scans van de hersenen tijdens twintig orgasmen van
twaalf verschillende vrouwen.
Een studie van deze professor over het
mannelijke orgasme http://www.jneurosci.org/cgi/content/abstract/23/27/9185 The presentstudy for the first time provides insight into which
regionsin the human brain play a primary role in ejaculation, and theresults
might have important implications for our understandingof how human
ejaculation is brought about, and for our abilityto improve sexual function
and satisfaction in men.
Misschien wel alle topsporters uit alle
mogelijke disciplines trainen routinematig ‘imaginair’, ze trainen
‘innerlijk’. Aandachtsconcentratie (focussen) wordt tegenwoordig in de sport
beschouwd als essentieel voor het verbeteren van prestaties. Zwemmers, schaatsers,
gewichtheffers en voetballers – allemaal maken ze gebruik van hun intentie om hun
prestaties op te vijzelen. Zelfs in ontspanningssporten, zoals golfen of rotswanden
beklimmen, wordt gebruikgemaakt van intentie.
Iedere moderne coach in een wedstrijdsport
oefent zijn spelers om zich hun prestaties te laten verbeelden. Deze training wordt zelfs
vaak bewierookt als het doorslaggevende element dat de topsporter van de
tweededivisiespeler onderscheidt. Zo zijn voetbalinternationals eerder geneigd gebruik te
maken van imaginatie dan voetballers op een wat lager niveau.
Zowel de reguliere als alternatieve hoek
verklaart de oorlog aan verzadigde vetten vanwege hun hoge cholesterolgehalte. Dit is een
hardnekkige mythe. In Aziatische en Zuid-Amerikaanse landen kookt men
veel met boter, kokosvet, reuzel en andere verzadigdevetten en kijk eens hoe gezond ze er
daar bij lopen!
Verzadigde vetten zijn bij uitstek geschikt
voor bakken, braden en frituren omdat ze hoge temperaturen kunnen weerstaan en meerdere
keren gebruikt kunnen worden. Natuurlijke verzadigde vetten (dierlijke
vetten, maar ook plantaardige vetten als kokosolie) worden probleemloos door het lichaam
geaccepteerd en opgenomen en...je wordt er NIET dik van! Uitstekende vetten om in te
bakken zijn: kokosolie,
boter en olijfolie.
Zie deze video van Dr Mercola:
http://www.mercola.com/2006/dec/12
Mensen worden dik en ongezond als gevolg
van suiker en geraffineerde olie (transvetten). Dus eet gerust een eitje gebakken in
roomboter of eet volvette yoghurt. Zelf kan ik niet wachten totdat rauwe,
ongepasteuriseerde melkprodukten in Nederland verkochtmogen worden (gebeurt in sommige
staten van Amerika al)!
Dan de cholesterolmythe. Cholesterol is de
stofzuiger van je bloed. Als je cholesterol slecht is, ligt dat niet aan natuurlijke
verzadigde vetten, maar aan onnatuurlijke verzadigde vetten (transvetten) en suiker.
Deze combinatie is DE oorzaak van westerse ziektes als hoge cholesterol en een verzwakt
immuunsysteem waardoor candida, gevaarlijke en minder gevaarlijke virussen (incl. griep en
verkoudheid), parasieten en zelfs kanker, hepatitis en AIDS kans krijgen om binnen te
dringen en gevoed worden door deze uiterst gevaarlijke chemische cocktail die in onze
'voeding' zit.
Het gaat erom je lever en je darmen op peil
te houden.Je lever is je centrale ontgiftingsorgaan en is direkt verantwoordelijk voor de
kwaliteit van je bloed (en dus ook je cholesterol). Hoe schoner de lever, hoe schoner je
bloed. Je darmflora zijn essentieel voor je algehele weerstand. Hoe schoner je darmen, hoe
beter je weerstand.
Uitstekende voedingsmiddelen voor een goede
kwaliteit bloed en cholesterol, darmen, lever en afweer: groene bladgroente, wortel, ui,
knoflook, kool, kiemen, alfalfa. Eet tenminste één maaltijd van rauwe
groente per dag. Een goede tip voor een dagelijkse salade:
- sap van een hele vers uitgeperste citroen
- extra vergine olijfolie, kokosolie, lijnzaadolie of tarwekiemolie
- verse of gedroogde oregano
- gemalen cayennepeper
- gemalen paprikapoeder
- 3 a 4 geraspte wortelen
- verse groene bladgroente uit het seizoen (spinazie, postelein, (veld)sla, etc.)
- kiemen (tauge, radijskiemen, preikiemen, etc.)
- alfalfa
Supplementen ter bevordering van een goede
kwaliteit bloed en cholesterol en een gezonde lever en darmflora:
- chlorella of spirulina
- cat's claw
- alfa liponzuur (wel duur, maar zeer goed)
- vitamine B-complex (aangezien liponzuur vitamine B opgebruikt)
- vitamine C. Het goedkoopst te verkrijgen als puur ascorbinezuur. 1 theelepel is al 5
gram, maar voor dagelijks onderhoud is 2 gram voldoende. Je kunt 5 gram nemen als je een
griepje of verkoudheidje
voelt opkomen. Drink het ascorbinezuur met water of vers groente- of fruitsap of door de
yoghurt.
- reishi (is een zeer heilzame paddestoel, te verkrijgen als thee of capsules bij toko's)
- artisjokthee (te verkrijgen bij toko's) Mike
Kijk uit met bloedverdunners en
cholesterolverlagers. Artsen kijken naar waar de klacht zich manifesteert, niet naar waar
het begint: bij le jever en darmen. Dit geldt ook voor andere klachten en kwalen. Alles
begint bij de lever en darmen.
Volgens de voorpagina van de Telegraaf is
het in 2040 gedaan met de rust en staan grote delen van Nederland onder water door enkele
meters stijging van het grondwater. Blijft een raar idee dat we misschien straks gaan
zingen, we gaan naar Soesterberg al aan de zee....
Ik zal rond die tijd wel een bordje maken
met "Zimmer Frei" want kids zijn tegen die tijd wel de deur uit.....
Hormoontherapie geeft
vroeggeborenen problemen later in leven
De noodzakelijke behandeling van te vroeg
geboren kinderen met dexamethason zou tot gezondheidsproblemen kunnen leiden op latere
leeftijd. Dexamethason is een zogenaamd glucocorticoid hormoon en is nodig om bij te vroeg
geboren baby’s longproblemen te behandelen. Hiermee behandelde kinderen vertonen op
7- tot 10-jarige leeftijd meer gedragsproblemen; een lagere reactie van het hart- en
vaatstelsel op stress; een lagere stresshormoon-productie; achterblijvende motorische
ontwikkeling; en een veranderde immuunfunctie. Dit concludeert arts Rosa Karemaker van het
UMC Utrecht in haar proefschrift na een onderzoek aan tweehonderd kinderen.
Ratten met een acute alvleesklierontsteking
hebben minder infecties en overleven een infectie vaker als ze goede bacteriën
(probiotica ) toegediend krijgen. De dagelijkse inname van een mix van zes bacteriestammen
zorgt ervoor dat infectie-veroorzakende bacteriën uit de dunne darm tegengehouden worden.
Dat concludeert arts-onderzoeker Paul van Minnen van het UMC Utrecht in zijn proefschrift.
Probiotica zijn levende goede bacteriën die schadelijke bacteriën minder ruimte geven.
Het dagelijks toedienen van probiotica aan proefdieren met acute alvleesklierontsteking
vermindert de kans op een infectie en overlijden. Bovendien verstevigen probiotica de
darmwand, waardoor schadelijke bacteriën minder snel kunnen ontsnappen uit de darm.
Daarnaast ondersteunen ze het immuunsysteem bij het bestrijden van infecties. De
probiotica koloniseren de darm niet blijvend, daarom is dagelijkse inname noodzakelijk.
In vijftien procent van de menselijke
alvleesklierontstekingen sterft weefsel af. Het afgestorven weefsel kan geïnfecteerd
raken met bacteriën die uit de darm zijn getreden. Infectie van afgestorven
alvleesklierweefsel vergroot de kans op overlijden aanzienlijk en is reden voor
chirurgisch ingrijpen. Andere onderzoeken hebben uitgewezen dat antibiotica nauwelijks
helpen bij het voorkomen van bacteriële infecties bij patiënten met ernstige acute
alvleesklierontsteking. Bovendien bestaat bij gebruik van antibiotica het gevaar voor het
ontstaan van bacteriële resistentie. Inmiddels is een landelijk onderzoek gestart naar de
werkzaamheid van probiotica bij patiënten met een alvleesklierontsteking. Alle
universitair medische centra en twaalf grote streekziekenhuizen werken hieraan mee.
Inmiddels zijn al meer dan tweehonderdvijftig patiënten betrokken in de studie. Paul van
Minnen promoveerde op 7 december aan de Universiteit Utrecht.
Onderzoek herkomst palmolie Essent
o.l.v. professor Blok
Prof. dr. K. Blok, hoogleraar aan de
Universiteit van Utrecht en Managing Director Ecofys,
is benoemd tot voorzitter van de commissie die voor Essent onderzoek gaat doen naar de
mogelijkheden van een internationaal certificeringsysteem voor palmolie en
palmoliederivaten.
Op nationaal en internationaal niveau spant
Essent zich, samen met anderen, in om de
traceerbaarheid en de toetsing van de duurzaamheid van biomassa te vergroten. Dat doen
wij onder meer samen met de nationale Commissie Cramer en de internationale Round table
for Sustainable Palm Oil (RSPO). Aan de ronde tafel zitten grote internationale
levensmiddelenproducenten, retailers, energiebedrijven, oliemaatschappijen, banken, NGO's
en andere organisaties.
Om het proces richting certificering te
versnellen, laat Essent zelf een onderzoek
uitvoeren naar de haalbaarheid van een goed certificeringsysteem voor palmolie en
palmoliederivaten. Dit moet leiden tot duidelijkheid over de herkomst van palmolie en
uitsluiten dat er sprake is van het kappen van tropisch regenwoud, het ontwateren van
veengebieden of misstanden bij de verwerking.
De commissie Blok start zo snel mogelijk
met het onderzoek, waarvan de conclusies
omstreeks 1 juli 2007 bekend moeten zijn. Het Wereld Natuur Fonds (WNF) zal toezien op
het verloop van het onderzoek. Gedurende het onderzoek schort Essent de inkoop van
Palmolie op. Essent zal de conclusies van de commissie respecteren en daarnaar handelen.
Mocht uit het onderzoek blijken dat wij,
eerder dan op nationaal en internationaal niveau,
kunnen komen tot een internationaal certificeringsysteem, dan nodigen wij de overige leden
van de ronde tafel uit om samen met ons dit systeem verder op te zetten.
Essent gebruikt biomassa voor de productie
van groene stroom in Nederland en draagt bij
aan het streven naar een duurzame energievoorziening en klimaatbescherming. Circa 10 %
van de groene stroom die Essent levert, wordt geproduceerd met palmolie. Essent vindt dat
het gebruik van biomassa op een verantwoorde wijze dient te geschieden. Dat is ook de
reden waarom wij al in een vroeg stadium zijn gestart met het ontwikkelen van systemen om
de biomassa die wij importeren, te traceren en te toetsen op de duurzaamheid (Green Gold
Label van Essent).
NMa fout met oordeel over
verzekeringen zelfstandigen
De Nederlandse Mededingingsautoriteit (NMa)
trekt in de vandaag gepubliceerde Monitor Financiële Sector 2006 onjuiste conclusies over
de markt voor arbeidsongeschiktheidsverzekeringen (aov) voor zelfstandigen, aldus de
Vereniging Platform Zelfstandige Ondernemers (PZO). Sinds de afschaffing van de WAZ hebben
de meeste zelfstandigen ruim voldoende keus om een aov op maat af te sluiten. De conclusie
die de NMa trekt geldt mogelijk alleen voor de zogenaamde vangnetverzekering. De
vangnetverzekering is een bijzondere verzekering waarnaar zelfstandigen die niet onder
reguliere polisvoorwaarden worden geaccepteerd kunnen uitwijken en waarvoor verzekeraars
een acceptatieplicht hebben. PZO heeft deze vangnetverzekering, die in nauwe samenwerking
tussen het ministerie van SZW en het Verbond van Verzekeraars tot stand is gekomen, altijd
een wanstaltig product genoemd. De vangnetverzekering moet echter volledig losgezien
worden van de reguliere markt voor aov's voor zelfstandigen. De monitor van de NMa doet
geen recht aan hoe de markt voor aov's werkelijk in elkaar zit.
De markt voor reguliere aov's biedt
zelfstandigen voldoende keuze om een verzekering af te sluiten die voldoet aan de
individuele wensen van de zelfstandige. Keuzevrijheid bestaat bijvoorbeeld ten aanzien
van: het verzekerde bedrag, de wachttijd na het ontstaan van arbeidsongeschiktheid, het
arbeidsongeschiktheidscriterium, de indexering en de eindleeftijd. Met uitzondering van de
zwangerschaps- en bevallingsuitkering wordt een zelfstandige vanaf de eerste dag dat de
verzekering is gesloten in dekking genomen. De suggestie van de NMa dat alle verzekeraars
een wachttijd van twee jaar hanteren is dus
onjuist. Overigens is in alle verzekeringen arbeidsongeschiktheid als gevolg van
zwangerschap en bevalling wel vanaf de eerste dag verzekerd.
Dit neemt niet weg dat veel zelfstandigen,
zoals de NMa terecht constateert, nog geen aov hebben afgesloten. Dit heeft echter niets
te maken met een gebrek aan producten die aansluiten bij de behoefte van zelfstandigen. De
lage verzekeringsgraad wordt veel meer veroorzaakt door het vaak onterechte beeld van
zelfstandigen dat een aov duur is. PZO biedt haar leden - overigens ook al voor de
afschaffing van de WAZ - de mogelijkheid om onder collectieve voorwaarden een individuele
aov af te sluiten, waarmee zij tot 40% op
de premie besparen. Het advies van de NMa aan zelfstandigen om als groep een collectief
contract af te sluiten, is daarmee al jarenlange praktijk.
Overigens blijft PZO van mening dat de WAZ
net zo onzorgvuldig is afgeschaft als zij indertijd werd ingevoerd. Dit geldt in het
bijzonder voor zelfstandigen die niet worden geaccepteerd voor een reguliere aov en worden
doorverwezen naar de vangnetverzekering. De vangnetverzekering is op alle punten
(waaronder de wachttijd van 2 jaar) slechter dan de WAZ terwijl de premie op een
vergelijkbaar of hoger niveau ligt dan de maximale
WAZ-premie (ca. EUR. 2.200 per jaar). Ook het vervallen van de zwangerschaps- en
bevallingsuitkering voor vrouwelijke zelfstandigen is bij de afschaffing van de WAZ
onvoldoende doordacht. De effecten van het wegvallen van de zwangerschaps- en
bevallingsuitkering heeft PZO evenwel voor een deel kunnen wegnemen door voor PZO-leden op
dit punt een veel kortere wachttijd dan verzekeraars gebruikelijk hanteren af te
spreken.
50 doden op het voetbalveld door
hartstilstand binnen 5 jaar
Zijn bepaalde pijnstillers de oorzaak van
plotselinge hartstilstand bij voetballers? Wie de documentaire With death on the pitch
bekijkt, denkt: ja.
Een paar weken geleden, op 9 november,
stond er weer zo'n bericht in de krant. De Schotse Daily Record maakte melding van de
plotselinge dood van een rugbyspeler, Craig Hodgkinson. Deze voormalige speler van het
Schotse team-onder-18-jaar was, 27 jaar oud, twee dagen eerder na 19 minuten wedstrijd
plotseling in elkaar gezakt en op weg naar het ziekenhuis overleden. De doodsoorzaak was
vooralsnog onbekend. Wie de recente Deense documentaire With death on the pitch heeft
gezien, zal echter niet verbaasd opkijken wanneer blijkt dat Hodgkinsons dood iets te
maken heeft met het innemen van bepaalde pijnstillers.
Hoe zit dat dan?
Bijna drie jaar geleden, op 8 januari 2004, stortte de Deense voetballer Claus Henningsen
van de club Otterup uit Odense tijdens een wedstrijd ook al plotseling ter aarde en
overleed vrijwel onmiddellijk. Een duidelijke oorzaak werd niet gevonden, zodat in het
autopsierapport werd geconcludeerd dat de speler - eveneens 27 jaar - op een 'natuurlijke'
manier was gestorven. Maar, constateren de makers van de film, er zijn over heel Europa
genomen veel meer van dit soort onverklaarbare gevallen opgetreden, wel veertig in de
afgelopen vijf jaar. Kan dat toeval zijn?
Deze vraag is het startpunt voor het
onderzoek van programmamaker Miki Mistrati die zich vanaf dit moment op een Peter R. de
Vries-achtige manier in de zaak vastbijt. Maar is het wel een zaak? Het eerste vermoeden,
doping, blijkt niet relevant. In al die meer dan veertig gevallen is lijkschouwing
verricht, en nergens in de organen van de overleden spelers is iets van doping(midde-len)
gevonden. Intussen doet zich een nieuw geval voor. Op 28 maart 2006 laat de Noorse speler
Kjartan Ellingsen (27) in Stavanger het leven tijdens de training. Zijn trainer, moeder en
vriendin mogen van hun verdriet getuigen, maar een verklaring voor de trieste gebeurtenis
is er niet. Wel zijn er parallellen te bespeuren met Henningsen: de spelers hebben hun
leeftijd gemeen, ze overleden aan een acute hartstilstand en ze waren allebei nog weleens
geblesseerd.
Vrij verkrijgbaar
Blessures. Je zou zeggen, niks bijzonders voor een profvoetballer. Niettemin ligt hier
mogelijk de sleutel tot de oplossing van het raadsel. Dat wordt stapje voor stapje
ontsluierd. Onder meer via een bezoek aan de Deense ex-topscorer met de on-Deense naam
Heine Fernandez en aan dr David Graham van de Food and Drug Administration in Washington,
die vertelt dat het pijnbestrijdingsmiddel Vioxx de kans op hartaanvallen dramatisch doet
toenemen. Dat middel werd in 2004 weliswaar van de markt gehaald, maar zwakkere versies -
zoals Ibuprofen, Voltaren en Diclofenac - zijn nog steeds vrij verkrijgbaar en
waarschijnlijk niet zo onschadelijk als menige clubarts denkt.
De zoektocht leidt ook naar Portugal.
Tijdens een wedstrijd in 2004 tussen Benfica en Guimaraes ging de 24-jarige Hongaarse
publiekslieveling Miklos Fehér van de hoofdstedelijke club ook opeens knockout. Zijn
inmiddels weer in Zweden spelende ex-ploeggenoot Anders Anderson vertelt dat ook Fehér
nogal eens geblesseerd was, liever niet op de bank zat en, dus, gretig Voltaren slikte.
Een sluitend bewijs leveren de filmmakers
niet, maar het vermoeden dat de genoemde pijnstillers oorzaak zijn van het plotselinge
hartfalen ligt voor de hand. En als vervolgens wordt geconstateerd dat clubartsen en
fysiotherapeuten deze middelen zeer rijkelijk toedienen - bij sommige clubs kunnen de
spelers naar believen de tabletten uit een speciaal daarvoor bestemde schaal graaien; de
belangen zijn immers groot, er moet gespeeld worden! - dan lijkt er echts iets aan de
hand.
Bondsarts
De documentaire is vers. Zo kon ook de plotselinge dood, op 12 juni dit jaar, van de
Deense speler Rasmus Green (26) meegenomen worden, en kon melding worden gemaakt van een
geval in Egypte op 31 augustus. Voorspelbare, afsluitende, vraag in de film: wanneer is de
volgende speler aan de beurt? Misschien is die vraag bovenaan dit stuk al beantwoord. Al
ging het daar dan om een rugbyspeler. KNVB-bondsarts Gert-Jan Goudswaard meldt ons dat de
genoemde gevallen hem uit de medische literatuur niet bekend zijn. 'Niettemin zijn alle
artsen in Nederland goed op de hoogte van de (mogelijke) problematiek van bepaalde
middelen. De vrije verkoop van tal van ontstekingsremmende middelen (Ibuprofen,
Diclofenac, Naprosyne) in bepaalde dosering valt echter buiten het gezichtsveld van de
artsen als beroepsgroep. Het gebruik is dus niet altijd goed vast te stellen en een
relatie tussen gebruik en (fatale) hartproblematiek is dus lastig te leggen.'
Dr. Feenstra heeft zelf onderzoek gedaan
naar gebruik van bepaalde pijnstillers, de zogeheten NSAID's, door 50-plussers die eerder
in een ziekenhuis waren opgenomen wegens hartfalen. NSAID's werken pijnstillend en
ontstekingsremmend. Ze worden vaak voorgeschreven aan ouderen met pijn in botten en
gewrichten, bijvoorbeeld vanwege artrose of reuma. De bekendste zijn ibuprofen, naproxen
en voltaren. Dr. Feenstra ontdekte dat NSAID's een twééde aanval van hartfalen kunnen
veroorzaken. Hij schat dat in Nederlandse ziekenhuizen maar liefst een kwart van alle
heropnamen wegens hartfalen te maken heeft met het gebruik van NSAID's.
Ibuprofen, een van de meest gebruikte
pijnstillers, geeft bij regelmatige inname een sterk verhoogd risico op een hartaanval.
Dat blijkt uit een studie die is uitgevoerd aan de universiteit van het Britse Nottingham.
De onderzoekers hebben gebruikers van de pijnstillers opgeroepen niet acuut te stoppen met
de medicijnen maar verder onderzoek af te wachten, meldden vrijdag diverse Britse kranten.
Ibuprofen wordt gebruikt als een alternatief voor pijnstillers als paracetamol en
aspirine. Het bezit ontstekingremmende kwaliteiten en wordt regelmatig geslikt door mensen
met onder meer ontstekingen aan gewrichten, zoals lijders aan artritis.
In het onderzoek is gekeken naar meer dan
9000 mensen tussen 25 en 100 jaar oud die tussen 2000 en 2004 voor het eerst een
hartaanval kregen. Nadat risicoverhogende factoren als de leeftijd en roken in acht waren
genomen, bleek dat de patiënten die in de drie maanden voor hun hartfalen ibuprofen
voorgeschreven hadden gekregen, 24 procent meer kans hadden op een hartaanval. Het slikken
van een nog sterker ontstekingremmend middel, diclofenac, bleek de kans met 55 procent op
te stuwen. Diclofenac is alleen op recept verkrijgbaar. De universiteit in Nottingham
wijst er zelf op dat verdere studie noodzakelijk is om vast te stellen of het huidige
onderzoek de juiste data voort heeft gebracht. Duidelijk is volgens de onderzoekers wel
dat "gezien het frequente gebruik van de bewuste medicijnen door oudere mensen, er
mogelijk belangrijke gevolgen kunnen optreden voor de volksgezondheid".
De studie bevestigt overigens dat ook een
nieuwe generatie ontstekingsremmers, de zogenoemde Cox-2 remmers, eveneens een groter
risico op hartfalen met zich meebrengen. Het gaat om onder meer het medicijn Vioxx. Dat
middel werd al vorig jaar van de markt gehaald, toen er aanwijzingen waren dat in de
Verenigde Staten circa 140.000 mensen die Vioxx slikten een hartaanval hadden gehad.
Bron: nu.nl
NSAID
Normaal gebruik
NSAID’s hebben als belangrijke
bijwerking maagdarmcomplicaties, ook bij gebruik als zelfzorgmiddel.
Het relatieve risico op maagdarmklachten bij zelfzorgdoseringen is twee keer hoger dan bij
niet-gebruik.
Zelfzorg-NSAID’s hebben een groot aandeel (76%) in het aantal maagbloedingen door
NSAID’s.
Kort gebruik (< 1 week) kan een belangrijke factor zijn bij het ontwikkelen van
maagzweergerelateerde bloedingen.
Ouderen die NSAID’s gebruiken, lopen
een extra groot risico op maagzweren met bloeding.
60% van de ouderen met een maagbloeding gebruikt NSAID’s; 95% hiervan gebruikt ze als
zelfzorg.
Het risico op hartfalen is bij patiënten die NSAID’s gebruiken 1,6 keer groter dan
bij niet-gebruikers; dit risico is in de eerste maand NSAID-gebruik nog hoger (2,1 keer).
Dagelijks gebruik van NSAID’s geeft een 2,1 keer hoger risico op chronische
nierziekte t.o.v. niet-gebruikers; dit effect is sterker voor 65-plussers.
Ibuprofen is betrokken bij 3% van de ziekenhuisopnames door geneesmiddelengebruik,
naproxen bij 0,4%.
Alcoholisten die naproxen gebruiken, lopen een 6,5 hoger risico op maagdarmbloedingen.
Verkeerd gebruik
Het risico op hartfalen is bij gebruikers met co-morbiditeit 2,9 keer hoger dan bij
niet-gebruikers.
Bij gebruik van meer NSAID’s naast elkaar is het risico op hartfalen 3,6 hoger.
Op 26 maart 2004 publiceerde o.a. de
Telegraaf een artikel met als titel ‘PIJNSTILLER KAN FATAAL ZIJN’. In het
artikel is te lezen dat er jaarlijks honderden mensen sterven aan de complicaties die
optreden ten gevolge van langdurig gebruik van ontstekingsremmende pijnstillers. Enige
duizenden komen in een ziekenhuis terecht omdat deze middelen bij hen
maagbloedingen/zweren en perforaties veroorzaakten, alsmede slokdarmverbrandingen en
darmbeschadigingen. In het artikel staat letterlijk: ‘tot die onthutsende conclusie
komt het pharmo instituut te Utrecht, een onafhankelijk instituut voor
farmaco-epidemiologisch onderzoek. Zo onthutsend is dat echter niet. Het gaat om de
massaal voorgeschreven middelen Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Indomethacine etc. Deze
middelen vallen onder de NSAID groep. Hetgeen wil zeggen: Niet hormonale
ontstekingsremmende reumamiddelen. Een prototype van een dergelijk middel is bijvoorbeeld
aspirine of acetylsalicylzuur. Fabrikanten zullen dit volgens de arts I.Wolffers gelijk
ontkennen omdat zij er wel bij varen bij het benadrukken van minimale meestal
onbelangrijke verschillen. Nsaid’s worden veelvuldig voorgeschreven bij
menstruatiepijnen. Hetgeen niet echt verstandig is omdat deze de menstruatie kunnen
verstoren (Pharm Weekblad 1993;128:78) Nsaid’s zijn prostaglandineremmers. Dus indien
menstruaties te lang duren kan in ongeveer 30% van de gevallen Naproxen, Ibuprofen of
Diclofenac uitkomst bieden.
Corporaties staan niet te trappelen om het
binnenmilieu in woningen hoger op hun prioriteitenlijstjes te zetten. Volgens promovendus
E. Hasselaar zou dat wel moeten want 'mensen kunnen ziek worden van hun huis'. Regelmatig
de mechanische ventilatie controleren en opnieuw inregelen zou goed zijn, maar weinig
bewoners nemen die taak op zich en de corporaties evenmin. Hasselaar pleit in zijn
proefschrift Health performance of housing waarop hij donderdag aan de TU-Delft
promoveerde, voor gebruiksvriendelijker ventilatiemogelijkheden.
De oorzaak van stijgende acrylamide
in tarwe/brood > zwavelarme grond
In april 2002 ontdekte een Zweeds
onderzoeksteam dat acrylamide, een stof die we kennen uit onder meer de verfindustrie, ook
voorkomt in voeding. Acrylamide wordt op natuurlijke wijze gevormd tijdens het bakken of
frituren van sommige voedingswaren. Er is dus geen sprake van externe vervuiling. De stof
is mogelijk kankerverwekkend voor de mens. Acrylamide wordt in kleine hoeveelheden in
voeding gevormd door de reactie van suikers met het aminozuur asparagine (een bouwsteen
van eiwitten). Dit gebeurt vooral in zetmeelrijke producten (zoals aardappelen en granen)
met eiwitten die sterk worden verhit. Het gaat hierbij om temperaturen rond de 180 °C.
Deze temperatuur wordt bereikt bij bakken, braden, frituren, roosteren, barbecuen en
grillen.
Waar zit nu juist de meeste acrylamide in ?
Juist in de donkere gedeeltjes van brood, koekje, pepernoten, ontbijtkoek, patat en chips
die wij zo lekker vinden.
Uit onderzoek (okt 2006) is nu gebleken dat
als de landbouwgrond arm is aan zwavel de hoeveelheid van het aminozuur asparagine
toeneemt en dus ook de hoeveelheid acrylamide in de eindprodukten. Zwavelarme gronden
kunnen wel tot een zesvoudige stijging leiden. Wil men dit probleem dus echt bij de
wortels aanpakken dan zal men dus de bodem zwavelrijker moeten maken ipv te focussen op de
bereiding van de tarwe.
Formation of High Levels of Acrylamide
during the Processing of Flour Derived from Sulfate-Deprived Wheat
When wheat was grown under conditions of
severe sulfate depletion, dramatic increases in the concentration of free asparagine were
found in the grain of up to 30 times as compared to samples receiving the normal levels of
sulfate fertilizer. The effect was observed both in plants grown in pots, where the levels
of nutrients were carefully controlled, and in plants grown in field trials on soil with
poor levels of natural nutrients where sulfate fertilizer was applied at levels from 0 to
40 kg sulfur/Ha. Many of the other free amino acids were present at higher levels in the
sulfate-deprived wheat, but the levels of free glutamine showed increases similar to those
observed for asparagine. In baked cereal products, asparagine is the precursor of the
suspect carcinogen acrylamide, and when flours from the sulfate-deprived wheat were heated
at 160 C for 20 min, levels of acrylamide between 2600 and 5200 g/kg were found as
compared to 600-900 g/kg in wheat grown with normal levels of sulfate fertilization.
Kokosolie en olijfolie nog steeds
de beste bakoliën
Ziekte van Crohn dieet
De ziekte van Crohn is een darmontsteking.
De medicijnen die de reguliere geneeskunst aanbiedt zijn rampzalig voor je darmflora en
algehele afweer en zullen je toestand alleen maar verergeren. Vooral Prednison is een
beruchte! Dit is een corticosteroïde die een ravage aanricht in je darmflora en bovendien
na langdurig gebruik je huid steeds dunner maakt. Je gaat er ook van opzetten, vooral je
ogen lijken uit je kas te willen springen. Beter is het om via natuurlijke weg de strijd
aan te gaan met deze ziekte. Je zult je dan wel aan het volgende dieet moeten houden:
Gezien de grote
belangstelling voor mijn site leek het mij tijd een aparte weblog te starten waar ik
dagelijks nieuws en mijn bevindingen snel kan opnemen. Veel plezier met het volgen van
ondergetekende op het pad der gezondheid en op weg naar de waarheid zullen we maar zeggen.
Deze weblog is mijn persoonlijke visie op gezonde voeding. Ik ben geen medicus maar
informatie analist die dagelijks wereldwijd nieuwe studies opspoort bij organisaties,
universiteiten, ziekenhuizen en kontakten heeft met vele experts op het gebied van
voeding, oliën, vitamines etc en die kritisch kijkt naar het beleid in Nederland en
Europese overheden. Hun visies gaan vaak dwars in tegen wat de gevestigde orde beweert. Ik
negeer de propaganda van de industrie en ga zelf op zoek naar de feiten.
Ik noem niet alleen nadelen van industrie
produkten maar ook van gewone produkten zoals zuivel, soja, vlees, oliën, kruiden etz.
Aan u de keuze wat u er mee doet. Veel leesplezier en blijven nadenken wat goed voor u is.
Vermijdt voeding en cosmetica bomvol chemische toevoegingen en kies voor natuurlijke
voeding, scheelt een hoop ellende op termijn..... een gezond en lang leven gewenst !
Uitgebreide informatie op thema kun je
vinden op: www.fonteine.com
Help ons door goede artikelen of nieuws te melden. Stuur uw link of nieuwsfeit naar: ugamedia@wirehub.nl
Wij zoeken ook nog mensen die buitenlandse nieuwsbronnen in de gaten willen houden.
