weblog voeding, gezondheid en milieu

Archief | Jan | Feb | Mrt | Apr | Mei | Juni | Juli | Aug | Sept  | Okt



gezonde voeding
 

Help ons door goede artikelen of nieuws te melden. Stuur een mail naar: ugamedia@wirehub.nl
Wij zoeken ook nog vrijwilligers die in het buitenland het lokale nieuws willen volgen voor ons.

Vergroot je kennis van voeding en verbeter daardoor je gezondheid

Kies ook voor 100% natuurlijke voeding, word geen farma en industrie food junkie !
Neem je toekomst in eigen handen, het leven is al kort genoeg....

Informatie op thema ?

Zoek je informatie op thema ? Bezoek dan onze mega naslag site: http://www.fonteine.com


Ga naar het hoofdmenu


 

 

 

 

15 nov


Neusholte spoelen - goede preventie van verkoudheid

nasalcup.jpg (7229 bytes)

Voor mensen met chronische neusholte onstekingen heeft de Universiteit van Wisconsin nog wat tips mbt het spoelen van de holtes.

http://www.fammed.wisc.edu/research/projects/nasalirrigationinstructions.pdf

Ik heb ook nog wat dichter bij huis gezocht en vond in de cache van Google nog wat Nederlandse info.
De mensen uit India noemen het "Neuskannetje (Jala Neti)"


Het dagelijks spoelen van neus en neusholten met de neusspoelset is een eenvoudige,snelle en aangename hygienische maatregel in de yoga traditie. Maar ook als eenvoudighollands huismiddel is het snuiven van zout water al eeuwen in gebruik ter verlichtingvan de symptomen van verkoudheid en griep. In het Sanskriet, de oorspronkelijke taalvan yoga, wordt dit JALA NETI genoemd.De set bestaat uit een kannetje met een lange tuit en een maatlepel. Met de maatlepel meet u gemakkelijk de juiste hoeveelheid keukenzout af. Verder vult u het kannetje met lauw handwarm water. Dit geeft een zogenaamde "isotone" zoutoplossing 0.9% ,dat wil zeggen, precies even zout als uw bloed is. U kunt ook een mengsel van keuken-zout NaCl en zuiveringszout natriumbicarbonaat NaHCO3 gebruiken. Dat laatste mengsel wordt soms plezieriger gevonden

Meer info hier (de site zelf bestaat alleen niet meer):

http://64.233.183.104/search?q=cache:6t7knaYCckwJ:www.nasespuelen.de/englisch/downloads/
Jala_Neti_Set-Dutch.pdf+neusspoelset+JALA+NETI&hl=nl&gl=be&ct=clnk&cd=1

En nog wat nuttige tips bij een bijholteonsteking

http://www.yoga-ayurveda.be/ned/yoga-ayurveda_zelfzorg_sinusitis.htm


Honing - goed voor moeilijke wonden

Volgens Jennifer Eddy, professor op de Universiteit van Wisconsin School of Medicine and Public Health, kan honing meer doen dan antibiotica bij moeilijke wonden.

http://www.fammed.wisc.edu/research/news0610a.html
http://www.worldhealth.net/p/honey-heals-your-wounds-2006-10-31.html


Gemanipuleerde nieuwsberichten verspreiding - propaganda optima forma

In Amerika wordt de industrie steeds slimmer in het besturen van de publieke opinie. Steeds vaker worden er pr buro's ingeschakeld die video news releases ontwikkelen die op tv ogen als onafhankelijk nieuws items. De onderstaande site laat een aantal voorbeelden zien van deze moderne propaganda want men weet nog altijd dat twijfel zaaien werkt.

http://www.prwatch.org/fakenews2/findings/vnrs
http://action.freepress.net/campaign/fakenews2/8wwiu5urqjbx8bi
http://www.freepress.net/news/19120

Juist om dit soort situaties te voorkomen ie een publieke omroep zo belangrijk. Dit zag je afgelopen weekend weer goed bij Zembla waarbij ex-minister Jorritsma even werd gemangeld:

http://cgi.omroep.nl/cgi-bin/streams?/tv/vara/zembla/bb.20061112.asf


Onderzoeker vindt verband tussen warme handen en slaapziekte

Mensen met de slaapziekte narcolepsie hebben continu warme handen en voeten. Maar wanneer de huidtemperatuur bij narcolepsiepatiënten wordt gemanipuleerd, met een speciaal temperatuurregulerend pak, dan leidt dit tot verbetering in zowel de slaperigheid overdag als de slechte slaap tijdens de nacht. Dat blijkt uit onderzoek van Rolf Fronczek, die als onderzoeker werkzaam is het bij het Nederlands Instituut voor Neurowetenschap (NIN) van de Koninklijke Nederlandse Akademie van Wetenschappen te Amsterdam en het Leids Universitair Medisch Centrum. Hierover staat deze maand een artikel in het internationale wetenschappelijke tijdschrift Sleep.

Patiënten met narcolepsie missen de neurotransmitter hypocretine in het brein. Deze stof is verantwoordelijk voor het reguleren van het slaap/waakritme. Narcolepsiepatiënten vallen daarom overdag in slaap, maar kunnen 's nachts niet goed doorslapen. Al eerder was bekend dat bij gezonde mensen de temperatuur van de handen en voeten toeneemt bij slaperigheid en voor het in slaap vallen 's nachts. Het onderzoek van Rolf Fronczek naar de huidtemperatuur en manipulaties van deze temperatuur bij patiënten met de slaapziekte narcolepsie zou kunnen leiden tot nieuwe toepassingen om de klachten van narcolepsie te verlichten.

Rolf Fronczek (25) won voor zijn onderzoek afgelopen september al de Helgi Kristbjarnarson Award voor het meest originele onderzoek van de European Sleep Research Society. Hij voerde dit onderzoek uit onder leiding van Eus van Someren van het Nederlands Instituut voor Neurowetenschappen en Gert Jan Lammers van het Leids Universitair Medisch Centrum.

Bron: LUMC


Hypers’ bij diabetespatiënten zijn schadelijker dan gedacht

Langdurig verhoogde bloedglucosewaarden bij diabetespatiënten – zogenaamde ‘hypers’ (hyperglykemie) – kunnen tot hersenschade leiden. Dit blijkt uit onderzoek van neuropsycholoog Alette Wessels van VU medisch centrum. Dat juist teveel glucose (suiker) in het bloed tot blijvende schade in de hersenen kan leiden, is met name belangrijk voor type 1 diabetespatiënten. Vaak proberen zij vooral te lage glucosewaarden in hun bloed te voorkomen, omdat ze zich bij zo’n ‘hypo’ plotseling heel slecht voelen: ze gaan trillen, zweten en krijgen een hongergevoel. Bij een hyper zijn de symptomen minder acuut.

http://www.vumc.nl/communicatie/nieuws/persberichten2006/


Rare Duitse puzzel

Marjan Reuvers tipte me over deze vreemde puzzel. Je kiest een getal van 2 cijfers en vermindert dit getal met de som van deze 2 cijfers. Dus bijvoorbeeld:

88 wordt dan 88-16=72, je zoekt dan het symbool dat bij 72 hoort  en klikt dan op de bol en daar verschijnt dan hetzelfde symbool.

http://www.messe-ideen.de/upload/magische-zauberkugel.swf

 

Oplossing achter deze truc komt van Eric Reuvers en Hennie Reuvers. Ik had zelf al ontdekt dat het resultaat altijd een veelvoud van 9 is.

Reaktie van Eric en Hennie

O ja, ik was ook even verbaasd. Maar ik zie hoe ze het doen. Het is geen magie. Let maar eens op: iedere keer dat je het doet, verandert de indeling van de symbooltjes. Kijk maar eens naar het symbooltje dat bij de 99 staat: dat verandert iedere keer.

Verder: zeg x= het getal dat je neemt
schrijf x=a*10+b (bijv. 56, dan a=5, b=6)
dan moet je kijken bij x-(a+b)=a*10+b-(a+b)=9*a

Je komt dus altijd uit op een 9-voud. Let maar eens op bij 9, 18, 27, 36 etc. staat steeds hetzelfde symbooltje en dat laten ze eruit komen.

Dus: er komt uit wat er bij 9-vouden staat.

Wel leuk! 


Een laagje speciale verf doodt griepvirussen

klibanov.jpg (11232 bytes) Onderzoekers hebben speciale moleculen ontdekt die griepvirussen uitschakelen. Als de muren van openbare ruimtes een likje verf krijgen waarin deze moleculen zitten, kan het aantal ziekteverwekkers daar afnemen. De stekelige moleculen prikken gaten in het griepvirus en maken de ziekteverwekker daarmee onschadelijk.

http://www.elsevier.nl/nieuws/wetenschap/artikel/asp/artnr/126096/

De studies:
Polymeric coatings that inactivate both influenza virus and pathogenic bacteria
http://www.pnas.org/cgi/content/abstract/0608803103v1

One-Step, Painting-Like Coating Procedures To Make Surfaces Highly and Permanently Bactericidal http://pubs.acs.org/cgi-bin/abstract.cgi/bipret/abs/bp0503383.html

De professor
http://web.mit.edu/chemistry/www/faculty/klibanov.html

[Tip Johanna Debets]

Polymers with antimicrobial properties

The microbiological activity of antimicrobial polymers is based on their special constitution, which comprises surface located amino functional groups, and the three dimensional structure of the polymers. The antimicrobial efficacy is attributed only to the final polymer itself, not to leaching low molecular additives or the initial monomers. Furthermore, the polymers are not soluble in water. They are not leaching from surfaces like low molecular weight biocides.

http://www.pius-info.de/dokumente/docdir/vince/praxis_info/pdf/Vincentz-0603-Polymerswith.pdf


Nieuwe pijnstiller op basis van gifstof van zeeslak

conus.jpg (27282 bytes)

Onderzoeker J. Michael McIntosh (University of Utah) heeft ontdekt dat de gifstof die op de schelp zit van een Conus regius slak kan worden ingezet als sterke pijnstiller. Deze stof kan namelijk de "alpha9alpha10 nicotinic acetylcholine" receptors in het lichaam blokkeren. De slak gebruikt deze stof om wormen te doden en deze dan op te eten.

http://news.mongabay.com/2006/1114-snail.html

Pagina van de onderzoeker

http://neuroscience.med.utah.edu/Faculty/McIntosh.html


Hoop voor kale mannen

Goed nieuws voor alle mannen die een deel van hun haren kwijt zijn geraakt. De Turkse wetenschapper Kursad Turkmen van  de universiteit van Ottawa in Canada is het gelukt mbv stamcellen om haar met haren te kweken. Het verder uitwerken van deze mogelijkheid zal nog wel wat jaren gaan kosten dus nog even wachten op je nieuwe look.....

http://www.zaman.com/?bl=national&alt=&trh=20061115&hn=38301


Tamiflu en kinderen gaan niet goed samen

De fabrikant van dit "wondermiddel" waarschuwt voor een zijde waarvoor al eerder door experts werd gewaarschuwd. Kinderen die dit middel gebruiken moeten in de gaten worden gehouden en dan met
name op psychische problemen zoals delirium (acute verwardheid) zelfmoord neigingen.

http://www.latimes.com/news/printedition/asection/la-sci-tamiflu14nov14

Nog een studie die waarschuwt voor mogelijke toxische gevolgen in het rivierwater bij gebruikt van
dit middel op grote schaal:

http://www.ehponline.org/members/2006/9574/9574.pdf

Frappant is dat er bij een ander medicijn (Accutane) van deze fabrikant  (Hoffmann-La Roche Inc) tegen acne ook al rare zaken optreden

http://www.accutane-suicide-help.com/
http://www.ergogenics.org/accutan2.html
http://www.naturalessentials.com/accutane.htm

Meer wetenswaardigheden over dit Zwitserse bedrijf:

http://en.wikipedia.org/wiki/Hoffmann-La_Roche


Plaatsen van stents 3 dagen na hartaanval zinloos

Fabrikant Johnson & Johnson kreeg deze week slecht nieuws voor de kiezen. Uit een nieuwe studie blijkt namelijk dat het plaatsen van een stent vanaf 3 dagen na een hartaanval totaal zinloos is.

Het vermindert nl niet het aantal doden, voorkomt geen nieuwe aanvallen en beschermt ook niet tegen hartfalen.

http://www.bloomberg.com/apps/news?pid=20601100&sid=a5dPB3sHNPQI&refer=germany

Wat is een stent? Dit is een metalen buisje dat in de kransslagader wordt geschoven en zo de ader open houdt.

Meer info:

http://www.medinet.be/shownews.asp?ID=547


Het kan dus anders.... Ecofields

EcoFields produceert, verwerkt en verkoopt op een bijzondere wijze als eerste in Nederland biologisch kalfsvlees. Toen wij met dit idee begonnen, stond bij ons voorop dat de bedrijfsvoering moest aansluiten op de natuurlijke leefwijze van de kalveren. In de praktijk betekent dit nu dat onze kalveren volop de ruimte hebben en alleen voer krijgen dat zonder kunstmest en zonder bestrijdingsmiddelen is geproduceerd. Ook kunnen de kalveren naar buiten om te grazen in de weilanden achter de boerderij. U kunt met eigen ogen zien hoe de dieren hier genieten van hun vrijheid.

http://www.ecofields.nl/

Filmpje

http://www.ecofields.nl/video_fun_in_the_field.htm


Bewoners ervaren geen kwaliteitsverbetering zorg

Bewoners van verzorgingshuizen en verpleeghuizen hebben de afgelopen vijf jaar geen wezenlijke verbetering in de kwaliteit van zorgverlening ervaren. Dit blijkt uit het rapport Alles naar Wens? 2005 van stichting Cliënt &
Kwaliteit. Stichting Cliënt & Kwaliteit heeft de afgelopen zes jaar in vrijwel alle verzorgingshuizen en verpleeghuizen onderzoek gedaan naar de kwaliteit van zorg zoals bewoners die ervaren. Jaarlijks onderzocht de stichting ongeveer 300 instellingen en interviewde in deze periode ruim 50.000 bewoners. Het rapport is vandaag overhandigd aan de heer Hans Wiegel, voorzitter van Zorgverzekeraars Nederland.

Geen kentering
De resultaten over 2005 wijzen niet op kwaliteitsverbetering ten opzichte van de voorgaande jaren. Dee Burck, directeur stichting Cliënt & Kwaliteit: 'Ook dit jaar valt op dat de verschillen tussen verpleeg- en verzorgingshuizen groot zijn. Er zijn instellingen waar bewoners over de hele linie heel tevreden zijn over de kwaliteit van de aangeboden zorg. Maar er zijn ook instellingen waar de bewoners zich veel minder tevreden
tonen. Het beleid in de zorg is de afgelopen jaren afgestemd op de centrale positie van de klant. Dat zou zich dus moeten vertalen in toegenomen klanttevredenheid. Maar helaas laten de onderzoeksresultaten een ander beeld zien'. De stichting Cliënt & Kwaliteit voert het onderzoek nu zes jaar uit. Elk jaar hoopt de stichting op een kentering die wijst op een toename van de tevredenheid van de bewoners. Helaas is hier nog geen sprake
van. Er zijn eerder signalen die wijzen op een afname van de gemiddelde klanttevredenheid.

Herhalingsonderzoek
In het rapport worden niet alleen de onderzoeksresultaten van 2005 weergegeven. Er is ook een splitsing gemaakt tussen instellingen die de kwaliteit van zorg voor de eerste keer lieten onderzoeken en instellingen waar herhalingsonderzoeken zijn uitgevoerd. Over 2005 werden de resultaten van de eerste onderzoeken en de herhalingsonderzoeken vergeleken. De verwachting was dat de herhalers het beter zouden doen, maar die hypothese werd niet bevestigd. Ook een vergelijking per instelling van de huidige scores met de resultaten
van het eerste onderzoek, toont geen significante verbetering.

Inspraak en informatievoorziening
Dee Burck: 'Onderzoekstechnisch is de conclusie - het gebrek aan kwaliteitsverbetering - misschien kort door de bocht. Maar de meest voor de hand liggende analyses om verbetering van de tevredenheid te constateren zijn uitgevoerd. Het baart ons zorgen dat er ondanks alle inspanning in de afgelopen jaren geen stijgende lijn zichtbaar is in de kwaliteit van zorgverlening zoals bewoners die ervaren.' Belangrijke kwaliteitsaspecten voor
bewoners zoals inspraak en informatievoorziening hebben onvoldoende inhoud gekregen. Luisteren naar bewoners en recht doen aan hun perspectief op kwaliteit blijft een kwetsbaar aspect van het kwaliteitsbeleid in de verpleeghuizen en verzorgingshuizen.

 

 

14 nov


Dit is te ziek voor woorden..

Waarom ik deze mail kreeg uit Amerika weet ik niet maar dit verhaal is te ziek voor woorden....

http://www.denverpost.com/portal/ci_4645950?_loopback=1

usa1.jpg (4148 bytes) usa3.jpg (3731 bytes) usa2.jpg (3721 bytes)


Opiorphin - de pijnstiller uit speeksel zes keer sterker dan morfine

Franse onderzoekers noemen de nieuwe stof opiorfine in PNAS, het tijdschrift van de Amerikaanse academie van wetenschappen. Volgens hun artikel heeft opiorfine niet de bijwerkingen van morfine, zoals hallucinaties. Mogelijk is het ook geschikt als antidepressivum, speculeren ze.

http://www.volkskrant.nl/wetenschap/article369287.ece/Pijnstiller_uit_speeksel_sterker_dan_morfine

Nieuwsgierig als ik ben wilde ik meer over deze stof weten maar Google gaf nul pagina's gevonden wat heel vreemd is. Dus maar even mij zoektechnieken los gelaten en kom op een heel andere naam terecht.

De stof heet dus blijkbaar opiorphin en naam van de onderzoekster is niet Christine maar Catherine Rougeot

http://www.pnas.org/cgi/content/abstract/0605865103v1?maxtoshow=&HITS=10&hit
http://www.newscientist.com/article/dn10514-naturalborn-painkiller-found-in-human-saliva-.html


Brandwonden Stichting furieus op afschaffing vergunningenbeleid

'Het afschaffen van het huidige gebruiksvergunningenbeleid is vragen om ellende'. Dat is
het standpunt van de Nederlandse Brandwonden Stichting. Vanmorgen werd het nieuwe beleid
van de regering wereldkundig: Controleren van horecagelegenheden en andere gebouwen op
brandveiligheid behoort binnenkort weer tot verleden. Namens de slachtoffers van o.a.
Volendam, maar ook de 1800 andere zware brandwondenslachtoffers die er jaarlijks te
betreuren zijn, springt de Brandwonden Stichting op de barricade.

De nieuwe regelgeving uit Den Haag is ingegeven door de wens om het bedrijfsleven met
minder regels op te zadelen. Berekend is dat het bedrijfsleven 7,6 miljoen Euro op
jaarbasis bespaart. Vergunningen kosten immers geld (leges).
De Brandwonden Stichting betreurt het dat de overheid een deugdelijk systeem dat de
brandveiligheid in Nederland redelijk waarborgt (we zijn een van de veiligste landen van
de wereld) op de schop doet voor de prijs van slechts 7,6 miljoen Euro.

Verantwoordelijkheid afschuiven
Volgens Rob Baardse, programmacoördinator Preventie bij de Brandwonden Stichting, is
de 7,6 miljoen Euro niet de enige reden van de overheid om het vergunningenbeleid af te
schaffen: 'Het bespaart de overheid namelijk nog veel meer, en daar hoor je niemand over.
De kosten voor de opvang en nazorg van de Volendamse brandwondenslachtoffers bedroegen
bijvoorbeeld meer dan 30 miljoen Euro aan belastinggeld. De overheid werd namelijk
aansprakelijk gesteld. De gemeente had immers gefaald in haar handhavingsbeleid en de
zwarte Piet ging naar de overheid. De financiële redenatie in Den Haag gaat dus veel
verder dan de 7,6 miljoen. Als je als overheid de verantwoordelijkheid terugschuift naar
de burger, dan kun je ook nooit aansprakelijk gesteld worden en dat scheelt nog meer
geld. De vraag is dus voor wie de overheid opkomt? Voor het bedrijfsleven of voor haar
eigen portemonnee?'

Effectief beleid overboord
Schrijnender vindt de Brandwonden Stichting dat de overheid beleid, dat aantoonbaar werkt,
overboord zet. De laatste paar jaar, sinds het verscherpte controle- en handhavingbeleid
is ingevoerd, is het aantal branden en het aantal slachtoffers namelijk aanzienlijk
gedaald:

- Het aantal branden is gedaald met 20%
- Het aantal binnenbranden is gedaald met 6%
- De schade bij branden daalde met 42%
- Het aantal gewonden daalde met 11%
- Het aantal dodelijk slachtoffers bij brand daalde met 21 % (18 slachtoffers)

Cijfers CBS Brandweerstatistiek, periode 2003-2005

Rob Baardse: 'Dit zijn klinkende cijfers waarmee de overheid zich op de borst zou mogen
kloppen. Harde resultaten van effectief beleid. Kortom, alle reden om het huidige
verscherpte beleid ten aanzien van handhaving en controle van brandveiligheid voort te
zetten. Maar wat doet de overheid...voor een prijs van 7,6 miljoen schaft zij het
succesvolle systeem van brandveiligheid af. Realiseert de overheid zich dan niet dat:

- de brandschade tussen 2003 en 2005 met een veelvoud van 7,6 miljoen is afgenomen
(538.000.000 Euro) en dat dit geld met name ten goede komt aan het bedrijfsleven.
- één mensenleven meer waard kan zijn dan 7,6 miljoen Euro. Laat staan 18
mensenlevens.

Kortom, de burger en ook de ondernemer zullen uiteindelijk kind van de rekening worden van
dit ondoordachte beleid van de overheid', aldus Rob Baardse, 'De burger omdat hij meer
kans loopt om te overlijden of een voor het leven verminkt slachtoffer wordt door brand.
De ondernemer omdat uiteindelijk zijn zaak in de fik gaat, omdat hij toch wat bezuinigd
had op zijn brandveiligheid. Er waren immers andere prioriteiten en er wordt toch niet
meer gecontroleerd. En daarnaast zal de ondernemer weer stevig meer premie gaan betalen
voor zijn brandverzekering. Immers de schade zal weer stijgen en de verzekeraars zullen
hun kosten moeten dekken....wellicht dat deze groep ondernemers er inderdaad beter van
wordt met dank aan de overheid.'

 

Terwijl er net een reconstructie van de ramp in het Hemeltje Volendam op komst is dit bericht gooit
Den Haag olie op het vuur. Ipv strengere controles gaat men niet meer controleren. Is
beleid ? Met dank aan Balkenende en zijn vriendjes....

Zijn we dit al weer vergeten?

http://krant.telegraaf.nl/krant/archief/20010106/index.html
http://nl.wikipedia.org/wiki/Caf%C3%A9brand_Volendam


Mensen in West-Brabant en Hart voor Brabant minder gezond dan
gemiddelde Nederlander

Mensen in de GGD-regio's West-Brabant* en Hart voor Brabant** sterven vaker dan gemiddeld in Nederland aan longkanker, darmkanker of een beroerte. Mensen in de regio Hart voor Brabant worden ook iets minder oud dan de gemiddelde Nederlander. Dat blijkt uit de regionale Volksgezondheid Toekomst Verkenning (rVTV), welke donderdag 9 november wordt gepresenteerd op de Universiteit van Tilburg. Uit die verkenning blijkt ook dat in de beide regio's - evenals in de rest van Nederland - hart- en vaatziekten en psychische stoornissen de belangrijkste gezondheidsproblemen vormen en dat het percentage mensen met overgewicht flink toeneemt. De rVTV steunt op onderzoek dat tot stand is gekomen door samenwerking tussen de GGD Hart voor Brabant, GGD West-Brabant, Tranzo (Universiteit van Tilburg) en het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).

De regionale VTV, waarin veel regionale gegevens zijn samengebracht, beschrijft de huidige gezondheidstoestand van de bevolking in de twee genoemde GGD regio's. De verkenning is afgeleid van de landelijke VTV, waarvan onlangs de vierde editie is gepresenteerd. Het regionale onderzoek is uitgevoerd onder leiding van drs. M.J.H. van Bon-Martens en prof. dr. ing. J.A.M. van Oers.

De verkenning maakt duidelijk dat de gezondheidssituatie in de twee regio's redenen tot zorgen baart. In de onderzochte regio's blijkt bijna de helft van de volwassenen te dik te zijn en zich ongezond te gedragen. Een kwart rookt, een derde gebruikt onverantwoord veel alcohol en ruim de helft van de volwassenen met een nieuwe of losse partner vrijt onveilig. Ongezonde leefgewoonten blijken ook bij veel jongeren zorgwekkend toe te nemen: in beide regio's heeft één op de tien kinderen en jongeren overgewicht. Ruim de helft van de jongeren drinkt regelmatig alcohol. Investeren in gezond gedrag, zodat mensen zich beter bewust worden van hun eigen verantwoordelijkheid, is volgens de onderzoekers noodzakelijk.

In vergelijking tot de rest van Nederland leven de inwoners van Hart voor Brabant ongeveer drie maanden korter en is in deze regio de sterfte aan longkanker, dikkedarmkanker en beroerte hoger dan gemiddeld in Nederland. In West-Brabant is de levensverwachting gelijk aan die van de gemiddelde Nederlander, maar is de sterfte aan longkanker, diabetes en beroerte hoger dan gemiddeld. Het algemene ziektepatroon wijkt voor beide regio's niet af van dat in de rest van Nederland.

In de rVTV krijgen ook trends uit het verleden aandacht en worden enkele toekomstverwachtingen geformuleerd. Zo verwachten de onderzoekers dat infecties, rugaandoeningen en ongevallen vaker zullen voorkomen als gevolg van veranderingen in de samenstelling en groei van de bevolking. Ook hartfalen, gezichtsstoornissen, beroerte en coronaire hartziekten zullen in de periode 2005-2015 relatief sterk toenemen.

[Universiteit van Tilburg]


Platform patiëntveiligheid negeert patiënt en patiëntenorganisaties

Op 23 november a.s. is de openingsconferentie van de week van de patiëntveiligheid te Rotterdam. Uit het programma, zie www.platformpatiëntveiligheid.nl, blijkt dat er echter geen patiënt of
patiëntenorganisatie aan het woord komt.

In Nederland is een grote groep patiënten die zelfs weggehouden wordt uit het ziekenhuis. Zij krijgen geen goede medische hulp meer. Dit is een interessante groep patiënten, want het zijn namelijk
slachtoffers van medische fouten, iatrogene patiënten. Hoe groot deze groep patiënten is, is niet bekend, omdat medische fouten nergens worden geregistreerd[1].

Dus er wordt ook niets van geleerd.....

Uit het rapport van de NPSA 2005 en internationale consensus blijkt dat 10% van de ziekenhuis opnames resulteert in een medische fout en 1% daarvan is ernstig, dat wil zeggen de dood of invaliditeit. Dit
betekent dat 1 op de 1000 ziekenhuispatiënten dood gaat of invalide raakt door een medische fout. In Nederland betekent dit dat per dag circa 20 mensen sterven en per dag circa 20 mensen
invalide raken[2].

We weten allemaal dat fouten maken menselijk is en dat het moeilijk is om fouten toe te geven. Artsen zwijgen meestal over de medische fouten, zowel degene die de fout veroorzaakt als de artsen die hierna geconsulteerd worden[3]. Collegialiteit is een belangrijker principe dan het geven van adequate vervolgdiagnostiek en behandeling[4]. Doordat de fouten niet worden toegegeven worden deze patiënten niet goed geholpen en wordt er niet geleerd van deze fouten. Het kan anders, in Amerika hebben ketens van ziekenhuizen besloten om bij fouten patiënten eerlijk en open te informeren en wel degelijk goede herstelbehandeling te geven. Onder andere een groep van 16 Harvard ziekenhuizen[5] en van 163 medische centra van de Veterans Health Administration[6]. Ook de ‘Sorry Works! Coalition’ bepleit openheid[7].

Het zwijgen in Nederland heeft veel te lang geduurd. Het is niet teveel gevraagd om NU deze situatie te veranderen.  Wij vragen uw medewerking om deze noodtoestand openbaar te maken, het publiek te informeren en de ziekenhuizen en artsen te wijzen op hun verantwoordelijkheden: iedereen goed te informeren
en goede,eerlijke gezondheidszorg te geven, ook slachtoffers van medische fouten. Uiteraard zijn wij tot nadere toelichting bereid.

Met vriendelijke groet,

Sophie Hankes
Voorzitter Iatrogenic Europe Unite-Alliance - www.ieu-alliance.eu
Voorzitter Slachtoffers Iatrogene Nalatigheid-Nederland - www.sin-nl.org

[1] IGZ, Jaarrapport 2003
[2] NPSA, Building a Memory: Preventing harm, reducing risks and improving patient safety. UK, 2005 p.53
[3] Oratie J.Leegemate,Patientveiligheid en Patientenrechten, 2006
[4] Prof.B. Smalhout, mondelinge mededeling juni 2005
[5] When Things go Wrong, Responding to Adverse Events, 2006
[6] VHA Directive 2005: Disclosure of Adverse Events to Patients
[7] www.sorryworks.net


Nieuw aanknopingspunt voor MS-therapie

Multiple sclerose (MS) is een aandoening van het centraal zenuwstelsel, waarbij de myeline­schede die om zenuwvezels zit wordt aangetast. Genezing van de ziekte is alleen mogelijk door cellen die slecht functioneren te vervangen of te stimuleren. Dit wordt remyelinisatie genoemd. De oligodendrocyten (OLG) zijn de enige cellen die hiertoe in staat zijn. Zuzana Siskova onderzocht het moleculaire mechanisme dat verantwoordelijk is voor de regulering van de OLG. Ze identificeerde twee celtypes, laminine en fibrotectine, die hierbij een belang­rijke rol lijken te spelen.

Bron: Rug


Veelbelovend antikankermiddel TRAIL sterk verbeterd

TRAIL is een humaan eiwit dat bepaalde typen kankercellen aanzet tot geprogrammeerde celdood (apoptose) terwijl het normale cellen met rust laat. Hierdoor is TRAIL een veel­belovend potentieel anti kanker geneesmiddel. Promovendus Almer van der Sloot optimali­seerde TRAIL voor gebruik als geneesmiddel door het enerzijds stabieler te maken en anderzijds selectiever en actiever voor bepaalde typen kankercellen. Ook in combinatie met radiotherapie en bepaalde vormen van chemotherapie lijken de selectieve TRAIL varianten een meer potente anti kanker werking te hebben dan de oorspronkelijke. Hiervoor waren slechts een klein aantal veranderingen nodig in het TRAIL molecuul.

Om TRAIL te verbeteren werd gebruik gemaakt van een computergestuurd eiwit ontwerp algoritme. Dit ontwerp algoritme rekent duizenden verschillende TRAIL varianten door op de gewenste eigenschappen (stabieler, meer selectief etc.) en selecteert vervolgens de hoogst scorende varianten. Hierdoor hoeven slechts een klein aantal varianten daadwerkelijk gemaakt en getest te worden. Deze relatief nieuwe computergestuurde ontwerptechnologie is tot nu toe bijna niet op therapeutische eiwitten (zoals TRAIL) toegepast om ze als geneesmiddel te verbeteren.

Therapeutische eiwitten (insuline, EPO, Herceptin etc.) zijn een steeds belangrijker onder­deel van ons geneesmiddelen arsenaal. Door de efficiëntie van dit computergestuurde ontwerpproces is deze methode bij uitstek geschikt om ook andere eiwitten voor gebruik als geneesmiddel te ontwikkelen en/of te optimaliseren. Om de TRAIL varianten verder te ontwikkelen voor een eventuele toekomstige klinische toepassing als anti-kanker middel is een bedrijf (Triskel Therapeutics) opgericht met vestigingen in Groningen en in het Ierse Galway.

Bron: Rug


Rood vlees verdubbelt kans op borstkanker

Vrouwen die per dag 1.5 portie rood vlees eten hebben ten opzichte van vrouwen die drie keer per week rood vlees eten een dubbele kans op borstkanker volgens een nieuwe analyse van de The Nurses’ Health Study door onderzoekers van de Harvard Medical School.

http://msnbc.msn.com/id/15702642/


De sport, vriend of vijand van de artrose ?

Sport is niet de vijand van de artrose, verre van dat. Oefeningen doen wanneer men last heeft van artrose is van groot belang om een goede gewichtsmobiliteit te behouden. Maar welke sport uitoefenen als men de scharnieren wil sparen ? Lanutrition.fr zet de zaken voor u op een rij:

De sporten die bij intensieve beoefening de kans op artrose vergroten zijn o.a. :

- balsporten : voetbal, handbal, rugby
- skiën
- tennis en squash
- judo en karate
- atletiek

Let wel: het belang om aan sport te doen moet niet vergeten worden, omdat de voordelen voor de gezondheid zeer talrijk zijn. Belangrijk is de juiste sport per persoon te kiezen. Beweeg….maar spaar uw scharnieren.

Bij artrose is sport nodig om een goede bewegelijkheid te behouden. Ga door met wandelen, dwing u te bewegen. Zwem, doe aan aquagym, yoga, vermijd tennis, jogging en ski. En waarom niet Tai Chi Chuan ?
Verlies door te bewegen wat kilo's en uw gewichten zeggen direct: bedankt !

http://www.lanutrition.fr/Le-sport-ami-ou-ennemi-de-l-arthrose-a-689.html

Korte vertaling door xxx


Waarom wij meer Vitamine C nodig hebben.

De gezondheidsautoriteiten van de meeste ontwikkelde landen geven aan dat een volwassene (in goede gezondheid) elke dag maar een klein aantal mg aan Vitamine C nodig heeft: 70 mg in België, 75-90 mg in Canada, 100 in Zwitserland, 60 in Nederland en 110 in Frankrijk, ongeveer 1 tot 1,5 mg/kg van het gewicht. Deze waarden zouden optimaal zijn om de behoeften van 97,5 van de volwassenen te dekken. In zijn laatste boek ''Le régime préhistorique'', verschenen in oktober 2006, heeft Thierry SOUCCAR aangetoond dat deze officiële behoeften op grote schaal ondergewaardeerd zijn.

Bron: http://www.lanutrition.fr/Pourquoi-nous-avons-besoin-de-plus-de-vitamine-C-cs-209.html

Dient de voeding van de prehistorische mens herdacht te worden ?
http://www.lanutrition.fr/Le-récit-de-l-aventure-alimentaire-a-1136.html

Thierry SOUCCAR is de hoofdredacteur van www.lanutrition.fr. Hij heeft tevens vele boeken gepubliceerd. Te vinden via bovenvermelde link.

Korte samenvatting door xxx


De dag van diabetes - wereldwijd

Vandaaag vindt voor de 16e keer ''de dag van de diabeet wereldwijd'' plaats; georganiseerd door de Franse vereniging voor Diabetici. Door onderstaande link te openen, komt u alles te weten over diabetici, hoe te voorkomen en hoe te behandelen dankzij een evenwichtige voeding (taal Frans).

http://www.lanutrition.fr/Le-diabète-d-211.html

 

13 nov


Lage cholesterol waarde gelinkt aan sneller overlijden

Op Fonteine.com heb ik al eens een pagina gewijdt  aan Japanse studies waarbij juist een laag cholestrol niveau voor een kort leven zorgt. Dit staat dus haaks op de geldende cholesterol visies. Naast waarschuwingen uit Japan is er nu een Engelse studie waarbij opnieuw de cholesterol paradox naar voren komt. Van 10.701 patiënten die te kampen hebben gehad met hartfalen blijkt nu dat diegene met de laagste cholesterol waardes 1.7 grotere kans hadden om binnen 12 weken te overlijden ten opzichte van mensen met een normaal cholesterol. De lage cholesterol voorspellen bij patiënten met hartfalen dus juist  een vroegere dood. Uit een andere studie (Euro Heart Failure survey) gedaan in 115 ziekenhuizen bleek ook al dat er onder patiënten met een cholesterol onder de 150mg/deciliter bloed de meeste doden vielen.

http://www.canada.com/vancouversun/news/story.html?id=e8528d20-


Chronisch zieken krijgen vaak niet beste behandeling

Mensen met een depressie, chronische luchtwegaandoeningen (COPD), hartfalen of artrose krijgen met grote regelmaat niet de behandeling die het best bij hun situatie past. Zo krijgt tweederde van de chronisch zieken geen instructies van de huisarts mee over wat ze moeten doen bij acute verergering van hun klachten.

http://kassa.vara.nl/portal?_scr=nieuws_artikel&no=2932798

Het rapport

http://www.nationale-denktank.nl/docs/DiseaseManagementVerkort.pdf


Artsenbezoekers - of hoe slijt ik mijn medicijnen aan artsen/specialisten?

Wel eens van artsenbezoekers gehoord?. Deze gaan elke dag op pad om artsen en specialisten te bewegen hun merk medicijnen te gaan gebruiken. Achter dit beroep gaat een hele strategie schuil. Een voorbeeld van een "goede" eigenschap:

- doorzettingsvermogen en creativiteit: ‘nee’ zien als een uitgesteld ‘ja’ 

Ik heb begrepen dat er in het verleden kwistig met kado's werd gestrooid en dat een groot deel van de huisartsen niet meer an dit circus meedoet.

Meer info over dit "dynamische" beroep.....

http://www.farmasel.nl/xcms/text/id/295


Een kijkje achter de schermen bij rood vlees promoters

Hier kun je goed zien hoe de sector zich wil gaan indekken tegen een vernietigend rapport over rood vlees en de rol bij kanker. Zelfde technieken als bij de zuivelpromotie. Trek een blik experts open en laat ze zeggen hoe goed het produkt wel is. Maar gelukkig is er nog internet zullen we maar zeggen..... tijd van dom houden is voorbij, publiek laat zich steeds minder een rad voor de ogen draaien. De bioindustrie krijgt de rekening gepresenteerd....

http://www.agriholland.nl/nieuws/artikel.html?id=71345

 

Hier alvast een opwarmertje:

http://msnbc.msn.com/id/15702642/

http://www.healthandfood.be/html/nl/news/2005/2005-01-12.htm

http://www.voedingscentrum.nl/voedingscentrum/Private/Nieuws/2005/
Rood+vlees+vis+en+het+risico+op+darmkanker.htm

http://www.kanker-actueel.nl/index.asp?blz=on_vo.vlees&nieuws=7936

http://www.e-gezondheid.be/nl/tijdschrift_gezondheid/gezondheid_senioren/
Te_rood_vlees_verhoogt_het_risico_colorectale_kanker-12631-278-art.htm

http://users.telenet.be/myprojects/gezondevoeding/gezondheid/kanker.html

http://www.msnbc.msn.com/id/12133894/


Verlies van kleefstof leidt tot borstkanker

Verlies van E-cadherine, een eiwit waarmee cellen onderling aan elkaar kleven, leidt tot invasief lobulair carcinoom (ILC), een agressief type borstkanker. Deze cellen blijken niet alleen uit te zaaien, ze weten vervolgens goed te overleven in hun nieuwe omgeving en bovendien te voorzien in hun eigen bloedtoevoer. Dat
schrijven onderzoekers Patrick Derksen en Jos Jonkers van Het Nederlands Kanker Instituut - Antoni van Leeuwenhoek Ziekenhuis (NKI-AVL) in het wetenschappelijk tijdschrift Cancer Cell van 14 november.

ILC is een agressief type borstkanker dat in 10 - 15% van de borstkankerpatiënten voorkomt. Sinds 15 jaar bestaat het vermoeden dat E-cadherine, een eiwit dat cellen onderling aan elkaar kleeft, betrokken is bij dit type kanker. Nu is voor het eerst aangetoond dat het eiwit zelfs ten grondslag ligt aan het ontstaan van de ziekte.

Bron: Antoni van Leeuwenhoek Ziekenhuis


Vliegende appel


Wordt Isis in 2008 de statine killer?

Het Amerikaanse biotech bedrijf verwacht in 2008 op de markt te komen met Isis, een zeer effectieve cholesterolremmer. Met een dosis van 200-300mg per dag kon het slechte cholesterol met 42-62% dalen.

Dus de statine makers krijgen straks te maken met een geduchte concurrent.....

http://money.cnn.com/2006/11/12/news/companies/isis_cholesterol/


Suikerziekte kan Aboriginals uitroeien

Professor Paul Zimmet van de Monash University's International Diabetes Institute waarschuwt ervoor dat de huidige suikerziekte epidemie de Aboriginals geheel kan uitroeien, dit is geheel te wijten aan de westerse lifestyle van de huidige generatie.

http://www.theage.com.au/news/National/Diabetes-may-wipe-out-Aborigines


Jetlag veel schadelijker voor gezondheid dan gedacht

De vliegtickets mogen dan spotgoedkoop zijn tegenwoordig, het blijkt niet verstandig om dan maar meteen de wereld rond te gaan vliegen. Een jetlag is namelijk op lange termijn zeer schadelijk voor de gezondheid.
Slapeloosheid, desoriëntatie, verminderde energie en concentratie. Dat een jetlag heel vervelend kan zijn, is bekend. Maar de gevolgen op lange termijn zijn nog veel ernstiger, zo wijst onderzoek uit.

http://www.elsevier.nl/lifestyle/auto_en_reizen/reizen/artikel/asp/artnr/125233/


Vitamine B12-tekort - vooral bij ouderen

Ben je chronische moe, duizelig, trillerig of heb je continue vage klachten? Laat dan eens je B12 in je bloed meten. Aan de ene kant kun je een tekort krijgen door een vegetarisch/veganistisch dieet maar ook kan de absorptie van de darm verstoord zijn en helpen supplementen dan ook niet meer. Een Engelse huisarts gaat zelfs zo ver dat een groot deel van chronische aandoeningen eigenlijk wordt veroorzaakt door een B12 tekort. Met name ouderen (ongeveer 25%) heeft een B12 tekort. Gezien B12 een belangrijke rol speelt bij de produktie van rode bloedcellen, de balans van je zenuwgestel en je geheugen is het iets wat een grote invloed heeft op je functioneren.

Een vitamine B12-tekort is haast nooit het gevolg van een verkeerde voeding, maar komt bijna altijd door een storing in de opname van deze vitamine. In verreweg de meeste gevallen is het ziektebeeld Addison-Biermer de oorzaak van zo'n opnameprobleem. Er is dan sprake van een stoornis in de opname van alleen vitamine B12 door een gebrek aan Intrinsic Factor-productie door de maagwandcellen, welke absoluut nodig is om B12 op te kunnen nemen uit het voedsel. Gaat vaak gepaard met een chronische maagwandontsteking, antistoffen tegen Intrinsic factor en een te lage maagzuurproductie.

Dit is dan een blijvend probleem en de patiënt heeft voor de rest van het leven B12-injecties nodig. Het lichaam heeft in gezonde staat een B12 op voorraad voor enkele jaren.

Een tijdelijk B12-tekort is daarom niet mogelijk, dus naar een diëtist sturen of enkele injecties geven en het dan na enkele maanden weer bekijken is uit den boze.

http://www.fonteine.com/b12.html

http://home.hetnet.nl/~hindrikdejong/

http://www.kruidenvrouwtje.nl/vitaminen/B12.htm

http://users.telenet.be/myprojects/gezondevoeding/voeding/b12.html

http://www.e-gezondheid.be/nl/tijdschrift_gezondheid//vitamine_b_opgelet_tekort-13352-901-art.htm

http://home.hccnet.nl/michel.post/B12


Herstel tijdens de slaap

Waarom verdelen we onze tijd? Daan: 'In het ene deel kan een organisme actief zijn,
en in het andere deel, tijdens de slaap, kunnen er andere belangrijke dingen gedaan
worden – zoals onderhoud en herstel van het lichaam. Dat is handig. Een auto
repareer je ook als hij in de garage staat - en niet tijdens het rijden.'

Daan wordt gefascineerd door slaap. 'De precieze functie ervan is een van de grote
onopgeloste vragen in de gedragsbiologie. Slaap is in ieder geval essentieel. Een rat
die constant wakker wordt gehouden, gaat in een maand dood. Er wordt in de slaap
iets hersteld in de hersenen, daar zijn alle onderzoekers het inmiddels wel over eens.
Maar wat wordt hersteld? Daar zijn verschillende theorieën over, maar bewijzen
ontbreken.' De gedragsbioloog heeft goede hoop dat de functie van slaap de komende
jaren ontrafeld kan worden. 'Het vakgebied zal zich alleen maar uitbreiden. In
Nederland, en vooral in Groningen, hebben we in ieder geval een sterke positie.'

Biologische klok

Hoewel de functie van slaap nog in nevelen gehuld blijft, weten we dankzij het
onderzoek van Daan wel meer over de regeling. Samen met zijn collega’s Beersma en
Borbély heeft Daan heeft daarover begin jaren tachtig een succesvolle
"tweeprocessen"-theorie ontwikkeld die nog steeds toonaangevend is in het
vakgebied. Daan: 'Zolang je wakker bent, stijgt je behoefte naar herstel - tot je
vermoeid raakt en wil slapen. Tijdens de slaap neemt die behoefte weer af.' Het
proces wordt gestuurd door het zogenaamde "circadiane" ritme: de inwendige,
ongeveer 24-uurs klok. Deze biologische klok wordt beïnvloed door licht en donker, en
loopt daardoor synchroon met het dag- en nachtritme.

Informatie:

Serge Daan (1940, Mook) bekleedt in Groningen de Niko Tinbergen leerstoel. Hij is een
expert op gebied van evolutionaire gedragsbiologie, speciaal de chronobiologie
(biologische klok). Hij is lid van de Hollandsche Maatschappij der Wetenschappen en
Fellow of the Royal Society of Canada. Daan ontving eerder de Hasselblad Award en
de Alexander von Humboldt Forschungspreis.


Meer bewijs dat biologisch gekweekt gezonder is

Twee studies van de Harokopio Universty, Athens Greece noemen de hogere dosis vitamine C en lagere dosis nitraat in biologisch voedsel. Bengt Lundegardh en Anna Martensson van de University of Agricultural Sciences , Uppsala in Zweden toonden aan het biologisch gekweekte aardbeien een sterkere antikanker werking hadden tegen borst- en darmkankercellen, biologisch gekweekte pruimen bevatten weer meer phenolzuren.

http://lists.ifas.ufl.edu/cgi-bin/wa.exe?A2=ind0604&L=sanet-mg&H=1&P=6117
http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=14880166
http://www.biologischnetwerk.nl/index.cfm?fuseaction=news.dsp_news&recordid=61

In deze Zweedse studie zagen onderzoekers dat kinderen die voornamelijk biologisch aten minder allergiën hadden en ook minder antibiotica gebruikten.

Atopy in children of families with an anthroposophic lifestyle, The Lancet, 353, p. 1485 –1488.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=
PubMed&list_uids=10232315&dopt=Abstract


Bitter is beter

Al een tijdje heb ik een discussie met mensen over de bitterheid van spruitjes. Onderzoekers doen er van alles aan deze bitterheid te verminderen. Maar als nu juist die bittere smaak de kankerremmer is?

Tijdens mijn zoektocht naar salvestrolen stuitte ik op dit artikel in een biomedisch tijdschrift die precies dit vermoeden bevestigt. De auteur vraagt zich af of het gebrek aan bitterheid niet juist een oorzaak is van de toename van kanker.

I rest my case.....

http://www.ibms.org/pdf/bs_articles_2005/bitter_is_better.pdf


Kinderen van moeders die ongezond eten hebben meer kans op astma

Moeders die ongzond eten hebben een grotere kans op kinderen te krijgen die astma ontwikkelen. Moeder die daarintegen een dieet volgen dat rijk is aan vitamine D (vette vis, levertraan, veel zonlicht) hebben juist weer 60% minder kans op een kind met astma. Verder spelen vitamine E, zink en selenium een remmende rol.

http://www.telegraph.co.uk/news/main.jhtml?xml=/news/2006/11/12/npreg12.xml

Tip: Willy van der Veen

 


Archief pagina's : Jan 2006 | Feb 2006 | Mar 2006 | Apr 2006 | Mei 2006
Juni 2006
| Jul 2006 | Aug 2006  | Sept 2006  | Okt 2006


Kritische weblog voeding en gezondheid

foto.jpg (10460 bytes)

Gezien de grote belangstelling voor mijn site leek het mij tijd een aparte weblog te starten waar ik dagelijks nieuws en mijn bevindingen snel kan opnemen. Veel plezier met het volgen van ondergetekende op het pad der gezondheid en op weg naar de waarheid zullen we maar zeggen. Deze weblog is mijn persoonlijke visie op gezonde voeding. Ik ben geen medicus maar informatie analist die dagelijks wereldwijd nieuwe studies opspoort bij organisaties, universiteiten, ziekenhuizen en kontakten heeft met vele experts op het gebied van voeding, oliën, vitamines etc en die kritisch kijkt naar het beleid in Nederland en Europese overheden. Hun visies gaan vaak dwars in tegen wat de gevestigde orde beweert. Ik negeer de propaganda van de industrie en ga zelf op zoek naar de feiten.

Ik noem niet alleen nadelen van industrie produkten maar ook van gewone produkten zoals zuivel, soja, vlees, oliën, kruiden etz. Aan u de keuze wat u er mee doet. Veel leesplezier en blijven nadenken wat goed voor u is. Vermijdt voeding en cosmetica bomvol chemische toevoegingen en kies voor natuurlijke voeding, scheelt een hoop ellende op termijn..... een gezond en lang leven gewenst !

Uitgebreide informatie op thema kun je vinden op: www.fonteine.com

Met vriendelijk groet, Ron Fonteine

Vrijwilligers die mij helpen:

xxx | Marjan Reuvers | Melchior Meijer

 

chlorella alg - verbeter je energie

 

 

 

Goed artikel gezien?


Help ons door goede artikelen of nieuws te melden. Stuur uw link of nieuwsfeit naar: ugamedia@wirehub.nl
Wij zoeken ook nog mensen die buitenlandse nieuwsbronnen in de gaten willen houden.

 

Google
  Web ronfonteine.com

 

 

 


View My Stats